Leiden Sie unter übermäßigem Schwitzen? Wenn Sie ein Superpullover sind, erfahren Sie hier, wie Sie feststellen können, ob Ihre Symptome möglicherweise mit einer Erkrankung namens Hyperhidrose zusammenhängen.

Was ist Hyperhidrose?

Hyperhidrose ist eine Erkrankung, die durch übermäßiges Schwitzen gekennzeichnet ist und nicht mit der Temperaturregulierung zusammenhängt. Es betrifft etwa 3 % der Menschen und ist gut behandelbar. [1]

Wenn Sie an Hyperhidrose leiden, können folgende Symptome auftreten:

• Schwitzen, das insbesondere Hände, Füße, Achselhöhlen, Gesicht oder Leistengegend betrifft.
• Sie können keinen umweltbedingten Auslöser für Ihren Schweiß wie Hitze finden.
• Ihr Schweiß ist so stark, dass er Ihr Selbstvertrauen beeinträchtigt und Ihr Privat- oder Arbeitsleben beeinträchtigt.
• Aufgrund von Schweißproblemen muss man häufig die Kleidung wechseln. [1]

Sie verstehen schon: Hyperhidrose führt zu störendem und mehr oder weniger konstantem Schwitzen. Es ist wichtig zu wissen, dass es zwei Arten von Hyperhidrose gibt. Sie werden primäre fokale Hyperhidrose und sekundäre generalisierte Hyperhidrose genannt . In diesem Artikel konzentrieren wir uns auf die Symptome einer primär fokalen Hyperhidrose. [1]

Wenn Sie jedoch unter übermäßigem Schwitzen leiden, das nicht mit primärer Hyperhidrose in Zusammenhang zu stehen scheint, lesen Sie unseren Artikel über sekundäre generalisierte Hyperhidrose, da diese durch zugrunde liegende Gesundheitszustände verursacht wird und es wichtig ist, diese untersuchen zu lassen. 

Zurück zur primären Hyperhidrose! Hier sind einige kurze Fakten, die Sie über die Erkrankung wissen sollten:

• Es wird durch starkes Schwitzen in einem oder mehreren bestimmten Körperbereichen kategorisiert. Die wichtigsten betroffenen Bereiche sind:
• Hände
• Füße
• Unterarme
• Gesicht
• Leiste
• Brust
• Sie beginnt typischerweise im Jugendalter oder im frühen Erwachsenenalter. Manchmal kann es auch bei Kindern zu einer übermäßigen Hyperhidrose kommen .
• Es ist nicht das Ergebnis einer anderen Krankheit oder Störung – das übermäßige Schwitzen selbst ist die Störung.
• Männer sind häufiger davon betroffen.
• In manchen Familien kommt es häufig vor.
• Das Schwitzen verläuft tendenziell symmetrisch am Körper. Wenn beispielsweise Ihre rechte Hand schwitzt, schwitzt auch Ihre linke Hand.
• Es ist behandelbar! [1]

Zu berücksichtigende Faktoren bei der Selbstdiagnose von Hyperhidrose

Wenn Sie sich mit unserer Beschreibung der Hyperhidrose identifizieren können, berücksichtigen Sie diese Faktoren bei der Selbstdiagnose. Das erste, was Sie wissen sollten, ist, dass Sie einen Arzt konsultieren sollten! Insbesondere ein Dermatologe, der im Umgang mit Hyperhidrose geschult ist. Wenn Sie weiterhin an weiteren Informationen interessiert sind, beachten Sie Folgendes:

1. Temperatur und Wetter

Zuallererst sollten Sie sich darüber im Klaren sein, ob Sie als Reaktion auf die hohen Temperaturen in Ihrer Umgebung schwitzen oder nicht. Da Schweiß in erster Linie dazu dient, den Körper durch Thermoregulation zu kühlen, sollten alle Menschen bei hohen Temperaturen schwitzen. Je höher die Temperatur, desto mehr Schweiß wird normalerweise produziert, um den Körper kühl zu halten. Das erste Anzeichen einer primären und sekundären Hyperhidrose ist jedoch, ob Ihr Körper schwitzt, selbst wenn die Temperatur angenehm oder sogar kühl ist.

Bei Menschen mit Hyperhidrose sind die Schweißdrüsen überaktiv , weil sie zu viele Signale vom Rückenmark und Gehirn empfangen und darauf reagieren. Da diese synaptischen Signale unabhängig von der Temperatur gesendet werden, ist die Messung der Umgebungstemperatur beim Schwitzen ein starker Indikator für eine mögliche Hyperhidrose.

2. Umweltauslöser

Zusätzlich zur Temperatur sollten Sie sich darüber im Klaren sein, ob andere Umweltauslöser wiederholt zu übermäßigem Schwitzen führen . Beispielsweise können angstauslösende Situationen wie das Kennenlernen neuer Leute, das Warten auf Händeschütteln, die Vorbereitung auf wichtige Aufgaben oder Prüfungen und das Reden in der Öffentlichkeit dazu führen, dass sich die Hyperhidrose einer Person verschlimmert. Dies liegt daran, dassHyperhidrose und Angstzustände eng miteinander verbunden sind.

Wenn Sie an Ihre schweißtreibendsten Momente denken, sind diese an bestimmte Bedingungen gebunden? Wenn dies der Fall ist, liegt möglicherweise eine primäre fokale Hyperhidrose vor, die durch diese spezifischen Erkrankungen ausgelöst wird.

Es muss jedoch eine wichtige Unterscheidung zwischen Hyperhidrose und angstbedingtem Stressschwitzen getroffen werden; Nur weil jemand in einer bestimmten Situation schwitzt, heißt das nicht, dass er an Hyperhidrose leidet. Die meisten Menschen schwitzen vor einem Geschäftstreffen ein wenig, und viele empfinden die Vorstellung einer öffentlichen Rede als einschüchternd.

Die wichtige Unterscheidung besteht darin, festzustellen, ob Ihr Körper Schweiß produziert, um die Thermoregulierung zu unterstützen (d. h. um Sie kühl und ruhig zu halten, wenn Sie sich vor einem Ereignis ein wenig Sorgen machen) oder ob er in übermäßigem und unkontrollierbarem Maße Schweiß produziert.

3. Zeitpunkt Ihres Schweißes

Der dritte Faktor, der beurteilt werden muss, um festzustellen, ob das Schwitzen einer Person auf Hyperhidrose hinweist, ist die Zeitspanne, seit die eine Person übermäßig geschwitzt hat. Wenn Sie seit Ihrer Jugend oder im jungen Erwachsenenalter übermäßig schwitzen, ist das ein Zeichen dafür, dass Sie möglicherweise an primärer Hyperhidrose leiden. Wenn es plötzlich im späteren Leben auftritt, ist es weniger wahrscheinlich, dass es sich um eine sekundäre Hyperhidrose handelt.

Wenn Sie glauben, an Hyperhidrose zu leiden, gibt es viele Möglichkeiten, Ihren Schweiß in den Griff zu bekommen , und es gibt verschiedene Behandlungen, die Sie ausprobieren können. Ein guter Ausgangspunkt ist die Suche nach einem guten Antitranspirant – wir empfehlen die Antitranspirant-Lotion von Carpe . Sie haben Produkte, die auf jeden einzelnen Teil Ihres Körpers zugeschnitten sind und deren spezielle Formel sanft zur Haut ist.

Sind Sie immer noch neugierig, ob Sie an Hyperhidrose leiden? Nehmen Sie an diesem Quiz teil .

Quellen

1. Pariser, DM (2014). Hyperhidrose (4. Aufl., Bd. 32). Amsterdam: Elsevier Pub. Co., 2014. Abgerufen von https://www.elsevier.com/books/hyperhidrosis-an-issue-of-dermatologic-clinics/pariser/978-0-323-32607-0 
2. Kamudoni, P., Mueller, B., Halford, J., Schouveller, A., Stacey, B. & Salek, M. (2017, 8. Juni). Die Auswirkungen von Hyperhidrose auf das tägliche Leben und die Lebensqualität von Patienten: Eine qualitative Untersuchung. Abgerufen am 21. Mai 2018 von https://hqlo.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12955-017-0693-x
3. MiraMar Labs, O'Shaughnessy, K. & Melkerson, M. (2011). 510(k) Zusammenfassung. Abteilung für chirurgische, orthopädische und restaurative Geräte. Abgerufen am 23. Mai 2018 von https://www.accessdata.fda.gov/cdrh_docs/pdf10/K103014.pdf .

Eines der neuesten klinisch wirksamen Antitranspirantien auf dem Markt ist Carpes Clinical Grade Regimen – es kombiniert mehrere leistungsstarke Produkte mit einer spezifischen Pflegeroutine, um selbst bei den schwersten Pullovern eine langfristige Schweißreduzierung zu erreichen. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, ob Carpe Clinical Regime das Richtige für Sie ist!

Antitranspirant ist großartig – für die meisten Menschen. Sie tragen es einmal täglich auf und es stoppt Ihren Schweiß! Es ist einfach. Aber was ist, wenn das nicht passiert ist? Sie haben es gekauft, das Etikett gelesen und genau nach Anweisung verwendet und schwitzen leider immer noch – übermäßig. Wenn Sie das sind, dann sind Sie bei uns genau richtig. Es gibt Produkte, die speziell für dicke Pullover entwickelt wurden, die mit herkömmlichen Antitranspirantien kein Glück hatten. Diese Produkte enthalten typischerweise die Wörter „extra Stärke“, „klinische Stärke“ oder „verschreibungspflichtige Stärke“ und sind glücklicherweise ohne ärztliche Verschreibung rezeptfrei erhältlich.

Der Unterschied zwischen klinisch wirksamen Produkten und ihren schwächeren Gegenstücken besteht in den verwendeten Wirkstoffen. Klinische Stärkelinien verwenden typischerweise eine von mehreren neueren Arten von Metallsalzbestandteilen, die bekanntermaßen sowohl stärker als auch weniger reizend sind als Aluminiumchlorid (das der Standardwirkstoff in Antitranspirantien ist) [1] . Obwohl es auf dem Markt viele Produkte zur klinischen Stärkung gibt, konzentrieren wir uns auf ein neues Programm zur klinischen Stärkung, das einen starken Wirkstoff mit einer spezifischen Pflegeroutine kombiniert, um übermäßiges Schwitzen unter Kontrolle zu bringen.

Carpe Clinical Regime – Was es ist und wie es sich unterscheidet

Eines der neuesten Antitranspirantien mit klinischer Wirksamkeit, die auf den Markt kommen, ist Carpes Clinical Grade Regimen . Es unterscheidet sich von anderen verschreibungspflichtigen Produkten dadurch, dass es mehrere starke Produkte mit einer spezifischen Pflegeroutine kombiniert, um eine maximale Produktleistung zu gewährleisten. Es unterscheidet sich auch von den anderen Produkten von Carpe, weil es einen stärkeren Wirkstoff und ein stärkeres Abgabesystem verwendet. Das System richtet sich an Menschen, die unter hartnäckigem Achselschweiß leiden. Carpe stellt jedoch auch Produkte für Menschen her, die mit anderen Arten von Schweiß zu kämpfen haben. Das Carpe Clinical Grade Underarm umfasst drei spezifische Produkte, die sich bei gemeinsamer Anwendung als äußerst wirksam bei der Reduzierung der Schweißproduktion erwiesen haben. Zu diesen Produkten gehören:

• Carpe Achsel-Antitranspirant in klinischer Qualität
• Carpe Peeling-Waschmittel in klinischer Qualität
• Carpe Achseltücher in klinischer Qualität[2]

Carpe Clinical Grade Regimen verwendet einen Wirkstoff namens Aluminium Zirconium Tetrachlorohydrex GLY (20 %) in Kombination mit anderen beruhigenden inaktiven Inhaltsstoffen, um Schweiß effektiv zu stoppen und gleichzeitig Hautirritationen zu reduzieren.[3] Aluminium-Zirkonium-Tetrachlorhydrex ist ein Metallsalz der neueren Generation, das die Schweißproduktion stoppt und bekanntermaßen wirksamer ist als andere Arten von Wirkstoffen, die Antitranspirantien normalerweise verwenden. Eine in der Fachzeitschrift Dermatologic Clinics erwähnte Studie ergab, dass Antitranspirantien mit Aluminiumzirkonium-Tetrachlorohydrex im Durchschnitt 34 % wirksamer waren als Antitranspirantien, die Aluminiumchlorid als Wirkstoff verwendeten. [1] Die traditionellen Produkte von Carpe verwenden einen Wirkstoff namens Aluminium-Sesquichlorhydrat in einer Konzentration von 15 %, der wirksam, aber weniger wirksam ist als Aluminium-Zirkonium-Tetrachlorhydrex. [4]

Es ist wichtig zu beachten, dass Carpe's Clinical Grade Regime Bietet eine langfristige Wirkung auf die Schweißreduzierung durch kurzfristige Änderungen des Lebensstils . Dies liegt daran, dass sich die Ergebnisse mit der Zeit verstärken und nach etwa 4 Wochen ihren Höhepunkt erreichen. Es dauert vier Wochen, bis Sie die Carpe-Produkte in klinischer Qualität einmal jeden Morgen und alle zwei Abende verwenden, um die volle Wirkung zu sehen. Dies ist typisch für alle Antitranspirantien, da sich ihre Wirkung bei regelmäßiger Anwendung verstärkt. Die konsequente Anwendung von Antitranspirant-Produkten ist besonders wichtig für Menschen mit schwer behandelbaren Schweißproblemen, da dies über Erfolg oder Misserfolg einer Behandlung entscheiden kann. [1][2]

Wenn Sie frustriert darüber sind, wie Ihr aktuelles Antitranspirant wirkt oder nicht, dann sollten Sie Carpe's Clinical Grade Regimen ausprobieren! Sein Wirkstoff ist mit anderen verschreibungspflichtigen Produkten auf dem Markt vergleichbar, aber sein mehrstufiges System mit einfach zu verwendenden Tüchern ist völlig einzigartig! Denken Sie daran, dass eine einfach anzuwendende, konsistente Antitranspirant-Routine zu einer langfristigen Schweißreduzierung führt. Daher ist es wichtig, ein System zu finden, das zu Ihrem Lebensstil passt.

Quellen

1. Pariser, DM (2014). Hyperhidrose (4. Aufl., Bd. 32). Amsterdam: Elsevier Pub. Co., 2014. Abgerufen von https://www.elsevier.com/books/hyperhidrosis-an-issue-of-dermatologic-clinics/pariser/978-0-323-32607-0 > https://www.elsevier .com/books/hyperhidrosis-an-issue-of-dermatologic-clinics/pariser/978-0-323-32607-0
2. Wie es funktioniert (klinisch) . Carpe. https://mycarpe.com/pages/how-it-works-clinical .
3. Klinische Unterarm-PM-Tücher. Carpe. https://mycarpe.com/products/clinical-grade-underarm-antiperspirant-wipes?variant=34814174724229
4. Achsel-Antitranspirant gegen übermäßiges Schwitzen unter den Achseln. Carpe. https://mycarpe.com/products/underarm-antiperspirant-tube?variant=39247505358981

So heilen Sie verschwitzte Hände dauerhaft zu Hause

Szenario 1: Sie werden ins Büro eingeladen und sind zuversichtlich, dass Sie den Job bekommen. Sie haben sich vorbereitet, sind hochqualifiziert und brauchen sich absolut keine Sorgen zu machen. Sie kommen herein und schütteln selbstbewusst die Hand des CEOs. Doch dann verwandelt sich Ihr Selbstvertrauen in Angst, als die Geschäftsführerin ihre von Ihrem Schweiß nasse Hand zurückzieht.

Szenario 2: Du bist zu Hause, spielst mit deinen Freunden Videospiele und dominierst absolut. Sie sind so verärgert, dass sie dir sagen, du sollst eine Pause machen, damit ein anderer Freund spielen kann. Aber es gibt noch ein anderes Problem: Niemand möchte Ihren Controller verwenden, nachdem Sie fertig sind. Trotz Ihrer Dominanz steht Ihre palmare Hyperhidrose (übermäßig schwitzende Hände) im Mittelpunkt.

Kommen Ihnen diese Szenarien bekannt vor? Sie fragen sich, wie Sie schwitzende Hände dauerhaft heilen können? Auch wenn Ihnen nicht genau diese Dinge passiert sind, haben Ihre verschwitzten Hände wahrscheinlich etwas Ähnliches verursacht und Sie suchen nach einem Hausmittel. Um das Schwitzen in diesen Situationen zu stoppen, sprechen wir darüber, wie Sie schwitzende Hände zu Hause dauerhaft heilen können.

Eine der besten Möglichkeiten, verschwitzte Hände zu Hause zu heilen, hat eigentlich überhaupt nichts mit den Händen zu tun. Stattdessen kann die Arbeit an der Reduzierung von Angstzuständen immens positive Ergebnisse bei der dauerhaften und natürlichen Heilung verschwitzter Hände haben. Es gibt viele Grundursachen für Angstzustände, und einige oder viele können mit Ihrer Hyperhidrose zusammenhängen. Ebenso ist es leichter gesagt als getan, Ängste abzubauen. Es gibt aber auch viele Möglichkeiten, an der Angstreduzierung zu arbeiten, die einen Versuch wert sind. Eine interessante Möglichkeit, Ängste und damit schwitzende Hände zu reduzieren, besteht darin, dankbar zu sein. Konkret fanden Petrocchi und Couyoumdjian heraus, dass „dankbare Menschen weniger Angst haben, vor allem weil sie in der Lage sind, sich selbst zu ermutigen, mitfühlend und beruhigend zu sein, wenn im Leben etwas schief geht“ [1] . Andere Möglichkeiten sind, draußen spazieren zu gehen, Tee zu trinken oder sich einfach abzulenken . Im Allgemeinen kann der Beginn einer Angstreduzierung nicht nur dabei helfen, verschwitzte Hände zu heilen, sondern auch Ihr Wohlbefinden im Allgemeinen verbessern.

Eine weitere gute Möglichkeit, schwitzende Hände zu Hause dauerhaft zu heilen, besteht darin, den Kaffee- und Alkoholkonsum zu reduzieren. Jetzt lesen Sie das vielleicht und denken: „Hey, das sind alles meine Lieblingssachen! Ich bin mit diesem Artikel fertig!“. Und obwohl ich voll und ganz zustimme und Kaffee und Alkohol selbst genieße, ist der Konsum in Maßen der Schlüssel, insbesondere bei Hyperhidrose. Koffein aktiviert beispielsweise einen Teil des Gehirns, der bereits maßgeblich an der Entstehung von Hyperhidrose-Symptomen beteiligt ist . Anstatt darauf zu verzichten, versuchen Sie, den Konsum auf unter 200 mg zu reduzieren oder koffeinfreien Kaffee zu Ihrer Routine hinzuzufügen. Alkohol kann Hyperhidrose auf ähnliche Weise beeinflussen, aber wie Kaffee können 1-2 Gläser Alkohol in Ordnung sein. Wenn Sie herausfinden möchten, wie Sie verschwitzte Hände auf natürliche Weise dauerhaft heilen können, ist es wichtig, ein Gleichgewicht zwischen Kaffee, Alkohol und der Behandlung Ihrer Hyperhidrose zu finden. Und denken Sie daran, immer verantwortungsvoll und in Maßen zu trinken.

Um schwitzende Hände dauerhaft, natürlich und zu Hause zu heilen, sind möglicherweise mehr als nur Verhaltensänderungen erforderlich, über die wir bisher gesprochen haben. Glücklicherweise gibt es noch andere tolle Heilmittel, die Sie zu Hause ausprobieren können! Erstens ist es von größter Bedeutung, das richtige Antitranspirant zu finden, insbesondere das richtige Antitranspirant für die Hände . Eine weitere mögliche rezeptfreie Option sind Anti-Schweiß-Tücher . Wenn beides bei Ihnen nicht funktioniert, besteht eine weitere Möglichkeit, Ihre verschwitzten Hände dauerhaft zu heilen, darin, ein eigenes Iontophoresegerät für den Heimgebrauch zu kaufen. Dieses Gerät gibt sanfte elektrische Ströme an Ihre Hände (oder andere betroffene Körperteile) ab, während es in Wasser getaucht ist . Eine Kombination dieser Behandlungen kann dazu führen, dass sich Ihre Hände im Handumdrehen weniger feucht anfühlen!

Letztendlich ist Ihre palmare Hyperhidrose möglicherweise nicht zu Hause und dauerhaft behandelbar, aber diese Empfehlungen können dazu beitragen, einige Ihrer Symptome zu lindern. Wenn die Symptome anhalten, wenden Sie sich an einen Arzt, um weitere Hilfe bei der Heilung verschwitzter Hände zu erhalten.

Quellen

Quellen

1. Nicola Petrocchi & Alessandro Couyoumdjian (2016) Der Einfluss von Dankbarkeit auf Depressionen und Angstzustände: die vermittelnde Rolle der Kritik, des Angriffs und der Beruhigung des Selbst, Self and Identity, 15:2, 191-205, DOI: 10.1080/15298868.2015 . 1095794