Die Behandlung von Hyperhidrose erforderte jahrelang mehrere Besuche bei einem Arzt oder Dermatologen. Einzelpersonen hatten oft keine andere Wahl, als viel Zeit und Geld für die Behandlung von Hyperhidrose in einer medizinischen Einrichtung aufzuwenden. Durch die zunehmende Konzentration auf die Hyperhidrose-Forschung und Produktentwicklung sind jedoch Methoden entstanden, mit denen Sie Hyperhidrose bequem zu Hause behandeln können. Glücklicherweise gibt es zwei wirksame medizinische Methoden, um Ihre Hyperhidrose zu Hause zu behandeln: Iontophorese-Behandlungen und OTC-Behandlungen. Darüber hinaus gibt es nicht-medizinische und verhaltenstherapeutische Ansätze zur Behandlung Ihrer Hyperhidrose mit alternativen Methoden .

Methode 1: Iontophorese-Sitzungen mit einem persönlichen Iontophorese-Gerät

Iontophorese ist eine Behandlung der palmaren und plantaren Hyperhidrose . Dabei handelt es sich um eine Methode, die milde elektrische Ströme nutzt, um die Aktivität der Schweißdrüsen im menschlichen Körper einzuschränken. Sie ist eine beliebte Wahl für viele Menschen, die eine nicht-invasive Lösung für Hyperhidrose suchen. Der Schock, den das Iontophoresegerät auslöst, ist weder schädlich noch schmerzhaft, und die Iontophorese wird seit Jahren von ausgebildeten Medizinern eingesetzt.

In der Vergangenheit wurde die Iontophorese von Fachleuten in einer Arztpraxis oder einem Sporttherapiezentrum durchgeführt; Allerdings entscheiden sich mittlerweile viele Menschen dafür, Iontophorese-Behandlungen in ihren eigenen vier Wänden durchzuführen. Ähnlich wie bei Iontophorese-Behandlungen in einer Arztpraxis entscheiden sich immer mehr Menschen für den Kauf eines eigenen Iontophorese-Geräts und führen diese Iontophorese-Behandlungssitzungen zu Hause durch. [1],[1]

Vor- und Nachteile der Iontophorese zu Hause:

Zu den Vorteilen dieser Methode der Iontophorese gehören die Bequemlichkeit, Behandlungen in Ihrem eigenen Zuhause durchführen zu können, sowie eine eventuelle Kostensenkung durch den Verzicht auf das Pay-per-Session-Modell der Iontophorese in einer Arztpraxis. Wenn die Iontophorese bei einem Arzt durchgeführt wird , kann die Sitzung nur während der Öffnungszeiten der Arztpraxis stattfinden. Da viele Menschen ihre Arbeitspläne mehrmals im Monat ändern müssten, um während der regulären Geschäftszeiten einen Iontophorese-Termin zu vereinbaren, können die Kosten für den Aufenthalt Ihrer wertvollen Zeit in einer Arztpraxis recht hoch sein. Darüber hinaus können Iontophorese-Sitzungen in Begleitung eines Arztes recht teuer sein. Wenn Sie die Iontophorese schon einmal ausprobiert haben und sicher sind, dass sie bei Ihnen funktionieren wird, können Sie durch die Investition in ein Iontophoresegerät im Laufe der Zeit Hunderte von Dollar sparen. [2],[3]

Allerdings können diese Vorabkosten für ein persönliches Iontophoresegerät recht hoch sein. Typischerweise kann ein komplettes Iontophorese-Set zwischen 300 und 800 US-Dollar kosten, abhängig von der Marke und dem Pflegegrad, den das Gerät bietet. Bevor Sie ein Iontophoresegerät kaufen, sollten Sie sich über die mögliche Anschaffung im Klaren sein.

Methode 2: Over-the-Counter-topische Behandlungen

Bevor Sie nach einem verschreibungspflichtigen Medikament gegen Hyperhidrose suchen, kann es eine gute Entscheidung sein, eine „rezeptfreie“ topische Lösung gegen Hyperhidrose auszuprobieren.

Derzeit gibt es mehrere topische Behandlungen und Lösungen, die geringere Prozentsätze derselben Aluminiumverbindungen enthalten, die in verschreibungspflichtigen Cremes enthalten sind, die sowohl online als auch im Einzelhandel erworben werden können.[1]

Menschen mit Hyperhidrose haben oft mit Flecken auf ihrer Kleidung zu kämpfen – entweder durch Schweiß oder Antitranspirantien. Glücklicherweise gibt es wirksame Methoden zum Entfernen von Achselflecken und Strategien, um Antitranspirantien aus der Kleidung zu entfernen . Manchmal kann es schwierig sein, Antitranspirantien abzuwaschen. Daher können Sie spezielle Schritte befolgen, um Antitranspirantien von Ihrer Haut zu entfernen . Dabei wird eine Paste hergestellt, die unter der Dusche aufgetragen und anschließend abgespült werden kann. Antitranspirantien können einige lästige Eigenschaften haben, sind aber ein hochwirksames Mittel zur Reduzierung der Schweißproduktion.

Der Unterschied zwischen rezeptfreien und verschreibungspflichtigen topischen Behandlungen

Bei der Entscheidung, ob eine Lösung als klinische Stärke (kein Rezept erforderlich) oder als verschreibungspflichtige Lösung angesehen wird, ist die Menge des aktiven Aluminiumbestandteils in der Behandlung der entscheidende Faktor. Die meisten verschreibungspflichtigen Behandlungen verwenden dieselben Chemikalien und Formeln wie klinische Behandlungen, nur in höheren Prozentsätzen. Normalerweise ist eine Behandlung verschreibungspflichtig, wenn der Wirkstoff mehr als 25 % der Formel ausmacht. Allerdings kann dieser Wert um einige Prozentpunkte schwanken, je nachdem, welcher konkrete Wirkstoff zur Schweißstillung eingesetzt wird. Bevor Sie eine verschreibungspflichtige Lösung ausprobieren, ist es oft ein guter Schritt, eine klinische Lösung auszuprobieren. Falls Sie sich Sorgen machen: Es wurde festgestellt, dass Aluminium in Antitranspirantien keinen Krebs verursacht , wie in einer viralen E-Mail Ende der 2000er Jahre einmal behauptet wurde. [1]

Spezifische rezeptfreie Lösungen zur Vorbeugung von Hyperhidrose

Neben größeren Marken wie Dove und Degree, die verschiedene Arten der allgemeinen Schweißunterstützung anbieten, gibt es mehrere Lösungen, die speziell für die Behandlung von übermäßigem Schwitzen und Hyperhidrose entwickelt wurden. Es lohnt sich möglicherweise, Lösungen wie Sweatblock, Carpe und ZeroSweat, bestimmte Dri und Duradry auszuprobieren, bevor Sie ein Rezept erhalten.

Neben Antitranspirantien können auch einige andere rezeptfreie Produkte die Hyperhidrose-Symptome lindern. Viele Menschen verwenden beispielsweise Fußpuder , um zusätzliche Feuchtigkeit aufzunehmen und gereizte Haut zu beruhigen. Fußpuder kann auch an anderen Körperstellen als den Füßen verwendet werden, sofern es auf andere unempfindliche Körperstellen aufgetragen wird. Babypuder kann beim Schwitzen helfen , indem es übermäßige Feuchtigkeit aufsaugt und das Einreiben verhindert, wenn Sie Probleme mit der Schweißbildung zwischen den Hautfalten haben. Manche Leute fragen sich, ob das Auftragen von Sonnenschutzmitteln das Schwitzen im Freien verhindert , aber das scheint nichts damit zu tun zu haben. Sonnenschutzmittel sind jedoch immer ein wichtiger Bestandteil jeder Art von Hautpflege.

Methode 3: Lassen Sie Ihr Zuhause für sich arbeiten

Generell gilt: Wenn Sie bereits schwitzen, ist es eine gute Idee, sich an einem kühlen Ort aufzuhalten. Wenn Sie Ihren Thermostat etwas niedriger als den Durchschnitt halten, können Sie zusätzliches Schwitzen vermeiden und sich wohler fühlen. Möglicherweise möchten Sie auch darüber nachdenken, kleine Handtücher strategisch in Ihrem Haus aufzubewahren, wenn Ihre Hände verschwitzt sind und Sie sie schnell abwischen müssen. Tragen Sie auch zu Hause bequeme, leichte Kleidung, um übermäßiges Schwitzen zu reduzieren und für ein frisches Gefühl zu sorgen.

Sie möchten sich nachts wohl fühlen. Wenn Sie also unter Nachtschweiß leiden, schaffen Sie eine Umgebung, die Ihren Umständen entspricht. Halten Sie Ihr Zimmer kühl und dunkel und tun Sie Ihr Bestes, um Stressauslöser vor dem Schlafengehen zu vermeiden. Wählen Sie außerdem die Bettwäsche, die zu Ihnen passt. Es gibt verschiedene Arten von Laken, die hilfreich sein können, von eleganten Mikrofaserlaken bis hin zu leichter Baumwolle. Vermeiden Sie schwere Bettdecken, die die Haut ersticken können.

Wenn Sie es sich zu Hause gemütlich machen, können Sie Kleidung tragen, die am besten zu Ihren eigenen Bedürfnissen passt. Wenn Sie an Hyperhidrose leiden, bedeutet dies wahrscheinlich, dass Sie Naturfasern und lockere Kleidung tragen, in der sich kein Schweiß ansammelt. Die beste Kleidung für Menschen mit Hyperhidrose besteht aus Materialien wie Baumwolle, Leinen oder einem feuchtigkeitsableitenden Material. Es ist auch wichtig , Sockenmaterialien zu verwenden, die am besten für Schweißfüße geeignet sind, wie Merinowolle oder feuchtigkeitsableitende Stoffe. Die Technologie hat sich in den letzten Jahren verbessert und feuchtigkeitsableitende Stoffe haben große Fortschritte gemacht, insbesondere bei Sportsocken. Es ist wichtig, dass Sie sich in Ihrem Zuhause wohlfühlen, und wenn Sie Maßnahmen ergreifen, um Ihre Umgebung an Ihre eigenen Bedürfnisse anzupassen, können Sie dies verwirklichen.

Quellen

1. Pariser, DM (2014). Hyperhidrose (4. Aufl., Bd. 32). Amsterdam: Elsevier Pub. Co., 2014. Abgerufen
2. Scifers, James R, DScPT, PT, SCS,LAT, ATC, Lewandowski, Jeff, DPT, PT, SCS,ATC, MTC, O'Brien, Matthew, PhD, LAT, ATC, & Watts, Jay, RPh,FACA, FACVP (2013). Iontophorese. Sporttraining und Sportgesundheitspflege, 5(3), 103-105. doi:http://dx.doi.org.proxy.lib.duke.edu/10.3928/19425864-20130509-03
3. Nordqvist, C. (2017, 21. Dezember). Hyperhidrose: Symptome, Ursachen, Diagnose und Behandlung. Abgerufen am 14. Mai 2018,