Haben Sie sich gefragt: Was ist Nachtschweiß? Wir geben dir Deckung! Lesen Sie weiter, um mehr über Nachtschweiß zu erfahren und was Sie dagegen tun können.
Unter Nachtschweiß versteht man übermäßiges Schwitzen, das nachts auftritt, während eine Person schläft. Diese Art des Schwitzens entsteht, wenn keine Umweltreize vorhanden sind, die normalerweise zum Schwitzen führen würden (z. B. hohe Temperaturen). Normalerweise kommt es zu Schweißausbrüchen am ganzen Körper. Es kann so schlimm werden, dass manche Menschen Kleidung und Bettlaken durchnässen! [1]
Nachtschweiß ist normalerweise ein Symptom im Zusammenhang mit sekundärer Hyperhidrose oder Diaphorese – unerklärlichem übermäßigem Schwitzen. Hierbei handelt es sich um eine Form der Hyperhidrose, die aufgrund spezifischer biologischer Faktoren wie Krankheit, Medikamente oder hormoneller Störungen zu übermäßigem Schwitzen führt. [2]
Nachtschweiß ist oft ein häufiges Symptom und stellt keinen Grund zur Sorge dar. In manchen Fällen kann er jedoch auch ein Hinweis auf ein größeres Problem sein. Es ist wichtig zu wissen, wann man sich über Nachtschweiß Sorgen machen muss. Wenn bei Ihnen plötzlich Nachtschweiß auftritt oder andere gesundheitliche Probleme damit einhergehen, sollten Sie Ihre Hyperhidrose von einem Dermatologen oder einem anderen qualifizierten Arzt behandeln lassen . Ansonsten gibt es viele wirksame Hilfsmittel, mit denen Sie lernen können, wie Sie Ihren Nachtschweiß stoppen und Linderung verschaffen können.
Ursachen für Nachtschweiß
Es gibt viele mögliche Krankheiten und Zustände, die eine sekundäre Hyperhidrose und in der Folge Nachtschweiß verursachen . Eine der häufigsten Ursachen für Nachtschweiß sind oft Nebenwirkungen von Medikamenten oder Medikamenten. [2] Nachfolgend finden Sie einen detaillierten Einblick in die möglichen Ursachen von Nachtschweiß.
Medikamente und Medikamente, die Nachtschweiß verursachen
Es gibt eine lange Liste gängiger Medikamente, die Hyperhidrose verursachen, und jedes dieser Medikamente kann möglicherweise auch Nachtschweiß auslösen. [2]
Von den Medikamenten, die sekundäre Hyperhidrose verursachen können, scheinen Antidepressiva die häufigste Ursache für Nachtschweiß zu sein. Eine Metaanalyse ergab, dass zwischen 10 und 14 % derjenigen, die SSRIs, ein sehr häufiges Antidepressivum, einnehmen, unter Nachtschweiß leiden. [3]
Hier ist eine kurze Aufschlüsselung der Arten von Medikamenten, die sekundäre Hyperhidrose sowie Nachtschweiß verursachen können:
- Schmerzmittel: viele Arten von Opiaten, NSAIDs (die rezeptfreie entzündungshemmende Mittel sind) und Marinol (Cannabinoid-Medikamente)
- Psychopharmaka: Antidepressiva, Antipsychotika, Anxiolytika und ADHS-Medikamente
- Hormonelle Medikamente: Empfängnisverhütung und andere Medikamente, die Östrogen oder Testosteron enthalten
- Diabetes-Medikamente [2]
Es gibt viele andere Medikamente, die eine sekundäre Hyperhidrose verursachen können , die wiederum zu Nachtschweiß führt. Die oben aufgeführten sind nur die häufigsten Typen. Wenn Sie also glauben, dass ein Medikament der Grund für Ihr nächtliches Schwitzen sein könnte, wäre es ratsam, einen Blick auf eine umfassende Liste zu werfen und festzustellen, ob Ihr Medikament dafür verantwortlich sein könnte. [2]
Es sollte auch bekannt sein, dass eine Drogenvergiftung oder ein Drogenentzug zu Nachtschweiß führen kann, insbesondere bei einem Alkoholentzug. [4] Wenn das Auftreten von Nachtschweiß mit dem Absetzen des Drogenkonsums einhergeht, sollte diese Ursache in Betracht gezogen werden.
Menopause
Die Wechseljahre sind eine berüchtigte Ursache für nächtliches Schwitzen und Hitzewallungen. Es beginnt normalerweise in den 40ern einer Frau. Es handelt sich um eine hormonelle Veränderung, die darauf hinweist, dass sich eine Frau am Ende ihrer gebärfähigen Jahre befindet. Bis zu 80 % der Frauen in den Wechseljahren leiden irgendwann unter Nachtschweiß und Hitzewallungen, was sehr häufig vorkommt.
Es gibt Blutuntersuchungen, die durchgeführt werden können, um festzustellen, ob sich eine Frau in den Wechseljahren befindet, und es ist ratsam, eine solche durchführen zu lassen, um festzustellen, ob sie die Ursache für nächtliches Schwitzen ist. [5] Eine in der Zeitschrift Climacteric veröffentlichte Studie untersuchte Frauen in den Wechseljahren aus verschiedenen Kulturen und zeigte, dass Nachtschweiß und Hitzewallungen ein gemeinsames physiologisches Phänomen sind, das Frauen auf der ganzen Welt erleben. [6]
Erkrankung
Es ist bekannt, dass mehrere Krankheiten Nachtschweiß verursachen können. In einigen Fällen handelt es sich um kurzfristige Erkrankungen, die Fieber auslösen und ohne Intervention in kurzer Zeit verschwinden. Oftmals kann kurzzeitiges Fieber für vorübergehenden Nachtschweiß verantwortlich sein. [7]
In anderen Fällen kann nächtliches Schwitzen auf eine ernstere Erkrankung hinweisen, insbesondere wenn der Nachtschweiß anhält. Dies ist der Zeitpunkt, an dem man sich über Nachtschweiß Sorgen machen muss. Einige Krebsarten, insbesondere Lymphome, können als erstes Symptom nächtliches Schwitzen aufweisen. Dies ist wahrscheinlicher, wenn gleichzeitig mit dem Einsetzen des Nachtschweißes auch ein unbeabsichtigter Gewichtsverlust aufgetreten ist. Eine weitere potenziell schwerwiegende Ursache für Nachtschweiß ist Tuberkulose, eine schwere Lungeninfektion. Wenn nächtliche Schweißausbrüche über einen längeren Zeitraum hinweg auftreten und mit Gewichtsverlust, langanhaltendem Fieber, einer Vergrößerung von Milz und Lymphknoten einhergehen, müssen sofort Maßnahmen ergriffen werden, um sicherzustellen, dass das Schwitzen nicht durch einen schwerwiegenden medizinischen Eingriff verursacht wird Zustand. [4]
Es gibt mehrere andere Krankheiten und Zustände, die sekundäre Hyperhidrose und Nachtschweiß verursachen können, darunter bestimmte neurologische Störungen, hormonelle Störungen, Hypoglykämie und andere schwere Infektionen. [1] Es ist wichtig, alle möglichen Ursachen zu erforschen und Ihren Nachtschweiß mit einem Arzt zu besprechen, wenn er anhält und störend ist.
Es ist auch wichtig darauf hinzuweisen, dass Angstzustände in manchen Fällen dazu führen können, dass es zu Nachtschweiß kommt. Wenn dies der Fall ist, sollte die Beseitigung der Angstursache oder die Behandlung der Angst zu einer Verbesserung der Symptome beitragen. [8] Andere physiologische Erkrankungen sollten ausgeschlossen werden, bevor Angst als ursächlicher Faktor angesehen werden kann. Angstzustände, die zu Nachtschweiß führen, können zu chronischer Schlaflosigkeit führen. Daher ist es wichtig, die Probleme so schnell wie möglich anzugehen.
Nachtschweiß bei Kindern
Bei Kindern kann es zu Nachtschweiß kommen. Eine in den Archives for Disease in Childhood veröffentlichte Studie ergab, dass Nachtschweiß am häufigsten bei Kindern auftritt, die an Augen-, Atemwegs- oder atopischen Erkrankungen leiden. Es wurde auch festgestellt, dass diese Kinder häufiger unter anderen schlafbezogenen Störungen litten. Jungen schwitzten tendenziell häufiger als Mädchen. [9]
Wenn ein Kind unter Nachtschweiß leidet, gibt es Möglichkeiten, Kindern mit Hyperhidrose zu helfen . Es ist wichtig, sie von einem Arzt untersuchen zu lassen, um sicherzustellen, dass keine ernsthafte Grunderkrankung vorliegt, und es gibt medizinische Behandlungsmöglichkeiten für Kinder mit Hyperhidrose, wenn der Nachtschweiß stark ausgeprägt ist.
So stoppen Sie Nachtschweiß
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Ärzte Nachtschweiß stoppen können. Die wirksamste Behandlung gegen Nachtschweiß besteht jedoch darin, die zugrunde liegende Ursache zu ermitteln und zu beheben. Dies liegt daran, dass Nachtschweiß ein Symptom einer sekundären Hyperhidrose und daher am häufigsten ein Symptom einer anderen Erkrankung ist. [2]
Wenn eine Person über einen längeren Zeitraum mit Nachtschweiß zu kämpfen hat, sind Maßnahmen zur Behandlung der Hyperhidrose zu Hause ein guter nächster Schritt. Probieren Sie einige dieser natürlichen Heilmittel aus, um Nachtschweiß zu stoppen:
- Nehmen Sie vor dem Schlafengehen eine kühle Dusche
- Halten Sie die Temperatur im Schlafzimmer niedrig
- Wechseln Sie die Bettwäsche häufig
- Drehen Sie Ihr Kissen nach dem Schwitzen um
- Kleiden Sie sich in Schichten, damit Sie die Kleidung leicht ausziehen können
- Benutzen Sie einen Nachttischventilator
- Vermeiden Sie Auslöser wie Koffein, Alkohol und scharfe Speisen vor dem Schlafengehen
- Tragen Sie jeden Abend einen neuen Schlafanzug und stellen Sie einen sauberen Schlafanzug neben Ihr Bett, falls Sie ihn mitten in der Nacht brauchen. [10]
So stoppen Sie Nachtschweiß mit medizinischen Behandlungen
Wenn natürliche Behandlungen nicht ausreichen, können Patienten lernen, wie sie Nachtschweiß stoppen können, indem sie Antitranspirantien und topische Cremes verwenden, um das Schwitzen zu reduzieren. Diese verwenden typischerweise eine Kombination aus Aluminium und anderen Inhaltsstoffen, um übermäßiges Schwitzen an der Schweißdrüse zu verhindern. Sie sind am effektivsten, wenn sie auf trockener Haut angewendet und nachts aufgetragen werden, damit die Formulierung einziehen kann. [2]
Wenn ein Patient schließlich die Ursache seines Nachtschweißes nicht beheben kann, gibt es orale Medikamente, die systemisches Schwitzen verhindern können. Die hierfür am häufigsten eingesetzte Medikamentenklasse sind Anticholinergika. Sie sind nicht ohne Nebenwirkungen, können aber eine große Hilfe für Patienten sein, die sonst möglicherweise nicht in der Lage wären, sich richtig auszuruhen. Es stehen andere Medikamente zur Verfügung, aber Anticholinergika sind in diesem Fall normalerweise am wirksamsten. [2]
Wenn Sie aufgrund der Wechseljahre unter Nachtschweiß leiden, können Sie verschiedene Maßnahmen ergreifen, um Ihre Symptome zu lindern. Eine richtige Ernährung kann die Symptome verbessern und Substanzen wie Koffein, scharfe Speisen und Alkohol reduzieren. [11] Frauen können auch hormonelle Medikamente ausprobieren, um die Nebenwirkungen der Wechseljahre zu lindern und den Stress durch übermäßiges Schwitzen zu lindern.
Wenn Sie sich nun fragen: „Was ist Nachtschweiß?“ Sie kennen die Antwort: Sie sind ein Symptom für etwas anderes. Insgesamt können Stressreduzierung, ein gesunder Lebensstil und das Ermitteln der Ursache für Ihr übermäßiges Schwitzen eine deutliche Verbesserung bewirken und sogar den Nachtschweiß stoppen. Geben Sie also nicht auf und sprechen Sie mit Ihrem Arzt!
Quellen
- 8 Ursachen für Nachtschweiß. (nd). Abgerufen im August 2018 von https://www.webmd.com/menopause/guide/8-causes-of-night-sweats
- Pariser, DM (2014). Hyperhidrose (4. Aufl., Bd. 32). Amsterdam: Elsevier Pub. Co., 2014. Abgerufen von https://www.elsevier.com/books/hyperhidrosis-an-issue-of-dermatologic-clinics/pariser/978-0-323-32607-0
- Giudice, M. (2006). Es kann schwierig sein, Nachtschweiß auf Drogen zurückzuführen. . Canadian Pharmacists Journal, 139(1), 59-60. Abgerufen am 27. August 2018 von https://www.researchgate.net/publication/292841542_Tracing_night_sweats_to_drug_can_be_challenging
- Greenham, A. (2011). Nachtschweiß. GP, 34-35. Abgerufen am 27. August 2018 von http://ezproxy.co.wake.nc.us/login?url=https://search.proquest.com/docview/883399774?accountid=14867
- Paisly, AN, & Buckler, HM (2010). Untersuchung der sekundären Hyperhidrose. BMJ: British Medical Journal (Online), 341. doi:10.1136/bmj.c4475 Abgerufen von https://www.bmj.com/content/341/bmj.c4475.full
- Freeman, EW & KS (2007). Prävalenz von Hitzewallungen und Nachtschweiß auf der ganzen Welt: Eine systematische Übersicht. Klimakterium, 10(3), 197-214. Abgerufen am 27. August 2018 von https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17487647/
- Bishop, S. (2010). Für die große Mehrheit stellt Nachtschweiß kein medizinisches Problem dar. Abgerufen im August 2018 von https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/for-vast-majority-night-sweats-dont-represent-medical-concern/
- Was verursacht Nachtschweiß? (2018). Abgerufen im August 2018 von https://www.webmd.com/a-to-z-guides/ss/slideshow-night-sweats
- Also, HK, Li, AM, Au, CT, Zhang, J. & Lau, J. (2012). Nachtschweiß bei Kindern: Prävalenz und damit verbundene Faktoren. Archives of Disease in Childhood, 97(5). doi:10.1136/adc.2010.199638 Abgerufen von https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21427123/
- Umgang mit Hitzewallungen und Nachtschweiß in den Wechseljahren. (nd). Abgerufen im August 2018 von https://www.healthline.com/health/menopause/hot-flashes-at-night
- AntiAging Institute of California; So überwinden Sie Hitzewallungen, Nachtschweiß und andere Symptome in den Wechseljahren. (2014). Woche der Schmerzen und des Zentralnervensystems. Abgerufen am 27. August 2018 von https://search-proquest-com.proxy187.nclive.org/docview/1476527644?pq-origsite=summon