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Wichtige Fakten zu Hitzewallungen, Wechseljahren und Schwitzen
Written by Chris Reid
October 01 2020

Die Wechseljahre sind eine universelle Erfahrung für alle Frauen, die einen Menstruationszyklus haben. Als ob der jahrelange Umgang mit einer Periode nicht stressig genug wäre, bringt die Menopause eine Reihe körperlicher Veränderungen und Erfahrungen mit sich. Wechseljahre und Schweiß haben einen unglücklichen Zusammenhang. Zu den berüchtigtsten Symptomen der Wechseljahre gehören Hitzewallungen, Nachtschweiß und übermäßiges Schwitzen. Für manche kann es schwierig sein, mit diesen Symptomen umzugehen, für andere kann es geradezu kräftezehrend sein. Wenn Sie oder jemand, den Sie lieben, mit diesen spezifischen Symptomen zu kämpfen hat, lesen Sie weiter, um diese wichtigen Fakten über die Wechseljahre und das Schwitzen zu erfahren.

#1: Ungefähr 75 % der Frauen in den Wechseljahren leiden unter Hitzewallungen und Nachtschweiß.

Schwitzen ist eines der ersten und häufigsten Anzeichen einer bevorstehenden Menopause. Bis zu 75 % der Frauen in der Perimenopause oder Menopause leiden unter Hitzewallungen und Nachtschweiß in unterschiedlichem Ausmaß. Dies bedeutet, dass diese Symptome häufiger bei Frauen auftreten und daher sehr häufig auftreten. Noch besorgniserregender ist, dass bei 25 bis 30 % der Frauen, die unter Hitzewallungen und Nachtschweiß leiden, die Symptome so schwerwiegend sind, dass sie ihre Lebensqualität beeinträchtigen. Glücklicherweise gibt es für Menschen mit schweren Symptomen aufgrund der Wechseljahre und des Schwitzens wirksame Behandlungen, die helfen können. [1]

#2: Ärzte gehen davon aus, dass Hitzewallungen und übermäßiges Schwitzen in den Wechseljahren durch sinkende Östrogenspiegel verursacht werden, es gibt aber auch einige andere Theorien.

Sobald der Menstruationszyklus stoppt, kommt es bei Frauen zu einem dramatischen Abfall des Östrogenspiegels in ihrem Körper. Es wird angenommen, dass dieser Östrogenabfall den Teil des Gehirns beeinflusst, der die Körpertemperatur reguliert, und zwar so, dass selbst kleine Änderungen der Außentemperatur zu einem Anstieg der Körpertemperatur im Körper führen können. Schwitzen ist die natürliche Art und Weise des Körpers, sich kühl zu halten. Wenn die Körpertemperatur ansteigt, beginnt der Körper damit, Blut zur Haut zu schicken und zu schwitzen. Bei Hitzewallungen versucht Ihr Körper im Wesentlichen, sich abzukühlen und die Innentemperatur stabil zu halten. [1]

Niemand ist sich wirklich sicher, was den Zusammenhang zwischen Wechseljahren und Schwitzen verursacht. Daher gibt es natürlich noch einige andere Theorien darüber, was dazu führt, dass Frauen in den Wechseljahren Hitzewallungen erleben. Eine Theorie besagt, dass Frauen in dieser Lebensphase eine überempfindliche Haut haben, was sie anfälliger für Vasodilatation (Blutgefäßerweiterung) und Hitzewallungen macht. Eine andere Theorie besagt, dass ein chemisches Ungleichgewicht im Gehirn im Spiel ist. Zusätzlich zum Blutzuckerspiegel kann in den Wechseljahren auch der Spiegel eines Hormons namens Leptin (ein Hormon, das den Appetit beeinflusst) beeinflusst werden. Einige glauben, dass diese hormonellen Veränderungen zu Hitzewallungen führen können. [1]

#3: Die Wechseljahre beginnen, wenn Sie 12 Monate hintereinander keine Periode hatten – Hitzewallungen und Nachtschweiß können jedoch viel früher auftreten.

Die Menopause verläuft in drei Phasen: Perimenopause, Menopause und Postmenopause. Die Perimenopause ist das erste Stadium. In diesem Stadium beginnt der Körper, weniger Östrogen (ein Sexualhormon) zu produzieren. Dann beginnen die Wechseljahre und Schweißsymptome wie Hitzewallungen und Nachtschweiß treten auf. Dieser Prozess beginnt normalerweise irgendwann im Alter von 40 Jahren bei einer Frau, kann aber auch bereits in den späten 30ern beginnen. Als nächstes kommen die Wechseljahre. Diese Phase beginnt, wenn eine Frau zwölf Monate hintereinander keine Periode hatte. Im Allgemeinen klingen Hitzewallungen und nächtliche Schweißausbrüche dann tatsächlich ab, wobei der Zeitrahmen bei jeder Frau unterschiedlich ist. Die Postmenopause ist das dritte Stadium und die meisten Frauen werden danach keine nennenswerten Symptome mehr haben. [2]

#4: Hitzewallungen und übermäßiges Schwitzen im Zusammenhang mit der Menopause können lange anhalten. Die durchschnittliche Zeitspanne, in der Frauen Perimenopause-Symptome erleben, beträgt 4 Jahre!

Hitzewallungen und Nachtschweiß scheinen während der Perimenopause (dem ersten Stadium der Menopause) ihren Höhepunkt zu erreichen. Man geht davon aus, dass die Perimenopause bei einer durchschnittlichen Frau etwa vier Jahre dauert. Eine Forschungsstudie ergab, dass Frauen mit mittelschweren bis schweren Hitzewallungen durchschnittlich 10,2 Jahre lang damit zu kämpfen hatten! Dies ist ein längerer Zeitraum, als allgemein angenommen wird (zum Glück). Wenn Sie unter Hitzewallungen leiden, kann es eine Weile dauern, bis sich Ihr Körper an die neue Normalität gewöhnt und die Hitzewallungen nachlassen. [2]

#5: Das übermäßige Schwitzen in den Wechseljahren gilt eigentlich als eine Form der sekundären Hyperhidrose und kann behandelt werden.

Hitzewallungen, Nachtschweiß und übermäßiges Schwitzen gelten als normale physiologische Veränderungen, die in den Wechseljahren auftreten. Es kann jedoch interessant sein, festzustellen, dass das übermäßige Schwitzen in den Wechseljahren als eine Art sekundärer generalisierter Hyperhidrose angesehen wird. Sekundäre Hyperhidrose ist nur ein medizinischer Begriff für übermäßiges Schwitzen, das durch einen zugrunde liegenden physiologischen Zustand, eine Krankheit oder eine Medikamentennebenwirkung verursacht wird. [3] Es kann hilfreich sein, einige Möglichkeiten zu untersuchen, wie Menschen mit Hyperhidrose umgehen, wenn sie lernen, mit anhaltenden Wechseljahrs- und Schweißsymptomen umzugehen. Unternehmen wie Carpe stellen Antitranspirant-Lotionen her, die die Schweißproduktion reduzieren und für mehr Wohlbefinden sorgen können.

#6: Hormontherapie in den Wechseljahren (MHT) und andere Medikamente können zur Behandlung von Hitzewallungen, Nachtschweiß und übermäßigem Schwitzen eingesetzt werden.

Bei der Hormontherapie in den Wechseljahren wird der erniedrigte Spiegel des Sexualhormons Östrogen durch künstliches Östrogen ersetzt. Diese Art der Behandlung ist die wirksamste Methode, um die Symptome von Hitzewallungen und Nachtschweiß zu lindern. Leider ist es mit einem höheren Risiko für Herzerkrankungen, Blutgerinnsel, Schlaganfall und Brustkrebs verbunden. Je länger eine Person eine Hormontherapie anwendet, desto höher ist das Risiko, ein Gesundheitsproblem zu entwickeln. Es gibt auch andere Medikamente, die zur Behandlung von Symptomen eingesetzt werden können, wie Gabapentin, Clonidin und SSRIs. Jedes Medikament hat seine eigenen potenziellen Vor- und Nachteile. Sprechen Sie daher mit Ihrem Arzt, wenn Sie mit Symptomen zu kämpfen haben und über eine Behandlung nachdenken. [1][2]

#7: Es wurde angenommen, dass Hitzewallungen mit negativen Stimmungssymptomen in den Wechseljahren verbunden sind, aber das hat sich geändert.

Vor einigen Jahren gingen Forscher davon aus, dass die Entstehung von Hitzewallungen mit Depressionen zusammenhängt, die mit den Wechseljahren einhergehen können. Kürzlich wurde festgestellt, dass Depressionen typischerweise vor der Entwicklung von Hitzewallungen auftreten, wenn sie als Folge der Wechseljahre auftreten. Nur weil Sie Hitzewallungen haben, heißt das nicht, dass Sie auch an Depressionen leiden. Manche Frauen leiden unter Depressionen als Nebenwirkung der Hormonschwankungen in den Wechseljahren, was auch die Bewältigung anderer physiologischer Symptome erschweren kann. [4]

#8: Es gibt nichtmedizinische Möglichkeiten, das Schwitzen in den Wechseljahren in den Griff zu bekommen.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Hitzewallungen und Nachtschweiß in den Griff zu bekommen, ohne dass Medikamente erforderlich sind. Obwohl es keine schlüssigen wissenschaftlichen Beweise gibt, glauben einige Menschen, dass Nahrungsergänzungsmittel wie Traubensilberkerze, DHEA, Dong Quai, Ginseng, Kava, Rotklee und Soja bei der Linderung der Symptome hilfreich sind. [1] Sie können auch praktische Strategien anwenden, um Ihren Schweiß in den Griff zu bekommen , wie z. B. Koffein und Alkohol zu vermeiden, wenn möglich in einer kühlen Umgebung zu bleiben, sich in mehreren Schichten anzuziehen, Ihr Schlafzimmer kühl zu halten und rezeptfreie topische Produkte wie Antitranspirantien zu verwenden. Auch wenn diese Veränderungen geringfügig erscheinen mögen, können sie dazu führen, dass die Wechseljahre und das Schwitzen leichter zu bewältigen sind. [2]

Quellen
  1. Suszynski, M. (nd). Wechseljahre und Schwitzen. Abgerufen von https://www.webmd.com/menopause/features/menopause-sweating-11#1
  2. Scaccia, A. (2018, 16. Mai). Wie lange dauern die Symptome der Menopause? Abgerufen von https://www.healthline.com/health/menopause/how-long-does-menopause-last
  3. Pariser, DM (2014). Hyperhidrose (4. Aufl., Bd. 32). Amsterdam: Elsevier Pub. Co., 2014. Abgerufen von https://www.elsevier.com/books/hyperhidrosis-an-issue-of-dermatologic-clinics/pariser/978-0-323-32607-0
  4. Santoro, N., pperson, CN, & Mathews, SB (2016). Wechseljahrsbeschwerden und ihre Behandlung. Endocrinol Metab Clin North Am., 44(3), 497–515. Abgerufen von https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4890704/
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Causes of Hyperhidrosis

So erkennen Sie, ob ich Hyperhidrose habe

Von Katie Crissman /

Leiden Sie unter übermäßigem Schwitzen? Wenn Sie ein Superpullover sind, erfahren Sie hier, wie Sie feststellen können, ob Ihre Symptome möglicherweise mit einer Erkrankung namens Hyperhidrose zusammenhängen.

Was ist Hyperhidrose?

Hyperhidrose ist eine Erkrankung, die durch übermäßiges Schwitzen gekennzeichnet ist und nicht mit der Temperaturregulierung zusammenhängt. Es betrifft etwa 3 % der Menschen und ist gut behandelbar. [1]

Wenn Sie an Hyperhidrose leiden, können folgende Symptome auftreten:

  • Schwitzen, das insbesondere Hände, Füße, Achselhöhlen, Gesicht oder Leistengegend betrifft.
  • Sie können keinen umweltbedingten Auslöser für Ihren Schweiß wie Hitze finden.
  • Ihr Schweiß ist so stark, dass er Ihr Selbstvertrauen beeinträchtigt und Ihr Privat- oder Arbeitsleben beeinträchtigt.
  • Aufgrund von Schweißproblemen muss man häufig die Kleidung wechseln. [1]

Sie verstehen schon: Hyperhidrose führt zu störendem und mehr oder weniger konstantem Schwitzen. Es ist wichtig zu wissen, dass es zwei Arten von Hyperhidrose gibt. Sie werden primäre fokale Hyperhidrose und sekundäre generalisierte Hyperhidrose genannt . In diesem Artikel konzentrieren wir uns auf die Symptome einer primär fokalen Hyperhidrose. [1]

Wenn Sie jedoch unter übermäßigem Schwitzen leiden, das nicht mit primärer Hyperhidrose in Zusammenhang zu stehen scheint, lesen Sie unseren Artikel über sekundäre generalisierte Hyperhidrose, da diese durch zugrunde liegende Gesundheitszustände verursacht wird und es wichtig ist, diese untersuchen zu lassen. 

Zurück zur primären Hyperhidrose! Hier sind einige kurze Fakten, die Sie über die Erkrankung wissen sollten:

  • Es wird durch starkes Schwitzen in einem oder mehreren bestimmten Körperbereichen kategorisiert. Die wichtigsten betroffenen Bereiche sind:
    • Hände
    • Füße
    • Unterarme
    • Gesicht
    • Leiste
    • Brust
  • Sie beginnt typischerweise im Jugendalter oder im frühen Erwachsenenalter. Manchmal kann es auch bei Kindern zu einer übermäßigen Hyperhidrose kommen .
  • Es ist nicht das Ergebnis einer anderen Krankheit oder Störung – das übermäßige Schwitzen selbst ist die Störung.
  • Männer sind häufiger davon betroffen.
  • In manchen Familien kommt es häufig vor.
  • Das Schwitzen verläuft tendenziell symmetrisch am Körper. Wenn beispielsweise Ihre rechte Hand schwitzt, schwitzt auch Ihre linke Hand.
  • Es ist behandelbar! [1]

Zu berücksichtigende Faktoren bei der Selbstdiagnose von Hyperhidrose

Wenn Sie sich mit unserer Beschreibung der Hyperhidrose identifizieren können, berücksichtigen Sie diese Faktoren bei der Selbstdiagnose. Das erste, was Sie wissen sollten, ist, dass Sie einen Arzt konsultieren sollten! Insbesondere ein Dermatologe, der im Umgang mit Hyperhidrose geschult ist. Wenn Sie weiterhin an weiteren Informationen interessiert sind, beachten Sie Folgendes:

1. Temperatur und Wetter

Zuallererst sollten Sie sich darüber im Klaren sein, ob Sie als Reaktion auf die hohen Temperaturen in Ihrer Umgebung schwitzen oder nicht. Da Schweiß in erster Linie dazu dient, den Körper durch Thermoregulation zu kühlen, sollten alle Menschen bei hohen Temperaturen schwitzen. Je höher die Temperatur, desto mehr Schweiß wird normalerweise produziert, um den Körper kühl zu halten. Das erste Anzeichen einer primären und sekundären Hyperhidrose ist jedoch, ob Ihr Körper schwitzt, selbst wenn die Temperatur angenehm oder sogar kühl ist.

Bei Menschen mit Hyperhidrose sind die Schweißdrüsen überaktiv , weil sie zu viele Signale vom Rückenmark und Gehirn empfangen und darauf reagieren. Da diese synaptischen Signale unabhängig von der Temperatur gesendet werden, ist die Messung der Umgebungstemperatur beim Schwitzen ein starker Indikator für eine mögliche Hyperhidrose.

2. Umweltauslöser

Zusätzlich zur Temperatur sollten Sie sich darüber im Klaren sein, ob andere Umweltauslöser wiederholt zu übermäßigem Schwitzen führen . Beispielsweise können angstauslösende Situationen wie das Kennenlernen neuer Leute, das Warten auf Händeschütteln, die Vorbereitung auf wichtige Aufgaben oder Prüfungen und das Reden in der Öffentlichkeit dazu führen, dass sich die Hyperhidrose einer Person verschlimmert. Dies liegt daran, dassHyperhidrose und Angstzustände eng miteinander verbunden sind.

Wenn Sie an Ihre schweißtreibendsten Momente denken, sind diese an bestimmte Bedingungen gebunden? Wenn dies der Fall ist, liegt möglicherweise eine primäre fokale Hyperhidrose vor, die durch diese spezifischen Erkrankungen ausgelöst wird.

Es muss jedoch eine wichtige Unterscheidung zwischen Hyperhidrose und angstbedingtem Stressschwitzen getroffen werden; Nur weil jemand in einer bestimmten Situation schwitzt, heißt das nicht, dass er an Hyperhidrose leidet. Die meisten Menschen schwitzen vor einem Geschäftstreffen ein wenig, und viele empfinden die Vorstellung einer öffentlichen Rede als einschüchternd.

Die wichtige Unterscheidung besteht darin, festzustellen, ob Ihr Körper Schweiß produziert, um die Thermoregulierung zu unterstützen (d. h. um Sie kühl und ruhig zu halten, wenn Sie sich vor einem Ereignis ein wenig Sorgen machen) oder ob er in übermäßigem und unkontrollierbarem Maße Schweiß produziert.

3. Zeitpunkt Ihres Schweißes

Der dritte Faktor, der beurteilt werden muss, um festzustellen, ob das Schwitzen einer Person auf Hyperhidrose hinweist, ist die Zeitspanne, seit die eine Person übermäßig geschwitzt hat. Wenn Sie seit Ihrer Jugend oder im jungen Erwachsenenalter übermäßig schwitzen, ist das ein Zeichen dafür, dass Sie möglicherweise an primärer Hyperhidrose leiden. Wenn es plötzlich im späteren Leben auftritt, ist es weniger wahrscheinlich, dass es sich um eine sekundäre Hyperhidrose handelt.

Wenn Sie glauben, an Hyperhidrose zu leiden, gibt es viele Möglichkeiten, Ihren Schweiß in den Griff zu bekommen , und es gibt verschiedene Behandlungen, die Sie ausprobieren können. Ein guter Ausgangspunkt ist die Suche nach einem guten Antitranspirant – wir empfehlen die Antitranspirant-Lotion von Carpe . Sie haben Produkte, die auf jeden einzelnen Teil Ihres Körpers zugeschnitten sind und deren spezielle Formel sanft zur Haut ist.

Sind Sie immer noch neugierig, ob Sie an Hyperhidrose leiden? Nehmen Sie an diesem Quiz teil .

Quellen
  1. Pariser, DM (2014). Hyperhidrose (4. Aufl., Bd. 32). Amsterdam: Elsevier Pub. Co., 2014. Abgerufen von https://www.elsevier.com/books/hyperhidrosis-an-issue-of-dermatologic-clinics/pariser/978-0-323-32607-0 
  2. Kamudoni, P., Mueller, B., Halford, J., Schouveller, A., Stacey, B. & Salek, M. (2017, 8. Juni). Die Auswirkungen von Hyperhidrose auf das tägliche Leben und die Lebensqualität von Patienten: Eine qualitative Untersuchung. Abgerufen am 21. Mai 2018 von https://hqlo.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12955-017-0693-x
  3. MiraMar Labs, O'Shaughnessy, K. & Melkerson, M. (2011). 510(k) Zusammenfassung. Abteilung für chirurgische, orthopädische und restaurative Geräte. Abgerufen am 23. Mai 2018 von https://www.accessdata.fda.gov/cdrh_docs/pdf10/K103014.pdf .
    Body Areas Affected by Hyperhidrosis

    Kann Fußpilz zu Schwitzen führen?

    Von JP Carter /

    Die Antwort lautet „Nein“ – Fußpilz lässt Sie nicht mehr schwitzen, aber übermäßiges Schwitzen kann dadurch noch unangenehmer werden, als es ohnehin schon war. Hier erfahren Sie ausführlich, was Fußpilz wirklich ist und wie sich übermäßiges Schwitzen darauf auswirkt.

    Fußpilz, wissenschaftlich bekannt als Tinea pedis, wird durch eine Pilzinfektion (Dermatophyten genannt) verursacht, die die Haut der Füße, insbesondere die Haut zwischen den Zehen, befällt. Der Pilz führt zu Rötungen und Rissen auf der Haut und die betroffenen Stellen sind oft schuppig und jucken. Manchmal kann es auch zu einer Entzündung der betroffenen Haut kommen. Der Pilz kann einen Fuß infizieren, wenn er durch kleine Risse oder Wunden in die oberste Hautschicht eindringt. Die Infektion kann von Mensch zu Mensch durch direkten Kontakt oder wenn jemand auf infizierte Hautschuppen einer anderen Person tritt, übertragen werden. Um zu wachsen und zu gedeihen, benötigt der Pilz, der Fußpilz verursacht, eine dunkle, feuchte Umgebung und Füße bieten aufgrund dieser Bedingungen den perfekten Nährboden. Darüber hinaus enthält die Fußhaut große Mengen Keratin, von dem sich der Pilz ernährt. Es gibt bestimmte Risikofaktoren, die die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass jemand Fußpilz entwickelt. Dazu gehören:

  1. Genetische Veranlagung (scheint einige Familien stärker zu betreffen als andere)
  2. Vorgeschichte von Allergien und Ekzemen
  3. Übermäßig schwitzende Füße (Hyperhidrose in der Vorgeschichte)
  4. Ein geschwächtes Immunsystem
  5. Schlechte Durchblutung der Beine
  6. Bestimmte Sportarten ausüben, insbesondere Laufen und Schwimmen [1]

    7. Fußpilz scheint ein sehr häufiges Problem zu sein, da schätzungsweise zwischen 3 und 15 % der Bevölkerung zu einem bestimmten Zeitpunkt damit zu kämpfen haben. Es ist körperlich nicht gefährlich, verschwindet aber normalerweise nicht von alleine. Daher ist es für Menschen mit dieser Erkrankung wichtig, sich behandeln zu lassen. [1] Obwohl keine Studien gezeigt haben, dass Fußpilz dazu führt, dass Menschen stärker schwitzen, wurde festgestellt, dass übermäßiges Schwitzen der Füße die Entstehung von Fußpilz viel wahrscheinlicher macht. Dies gilt insbesondere für Menschen, die an einer Erkrankung leiden, die als primäre fokale Hyperhidrose bezeichnet wird. [2] Hyperhidrose führt dazu, dass Menschen an bestimmten Körperstellen wie Händen, Füßen, Achselhöhlen, Gesicht und Kopf übermäßig schwitzen. Davon sind etwa 3 % der US-Bevölkerung betroffen, weshalb Hyperhidrose, ähnlich wie Fußpilz, recht häufig vorkommt. [3] Der Grund dafür, dass so viele Menschen mit Hyperhidrose Fußpilz entwickeln, ist, dass die Erkrankung dazu führt, dass die Füße ständig Schweiß produzieren, was genau die Umgebung fördert, die Pilze zum Gedeihen benötigen. [2] Glücklicherweise gibt es mehrere wirksame Möglichkeiten, Fußpilz vorzubeugen und die Symptome der Hyperhidrose zu lindern.

    So verhindern Sie Fußpilz

    Die Vorbeugung von Fußpilz besteht hauptsächlich aus spezifischen Maßnahmen zur Selbstpflege, um die Füße trocken zu halten, und bestimmten Vorsichtsmaßnahmen, um die Exposition gegenüber Infektionserregern zu begrenzen. Oftmals kann die Behandlung von Hyperhidrose-Symptomen, bei denen es darum geht, Fußschweiß und seinen Geruch zu stoppen , die Wahrscheinlichkeit einer Pilzinfektion wie Fußpilz erheblich verringern. Hier sind einige praktische Lösungen, mit denen Sie Ihre Füße zu einem weniger bewohnbaren Umfeld für die Pilze machen können, die Fußpilz verursachen:

  7. Trocknen Sie die Füße nach jeder Aktivität, bei der sie nass werden, gründlich ab. Dazu gehören Aktivitäten wie Duschen, Baden, Schwimmen oder nach starkem Schwitzen beim Tragen von Schuhen.
  8. Tragen Sie atmungsaktive Schuhe, die Ihre Füße nicht einengen.
  10. Nicht zwei Tage hintereinander das gleiche Paar Schuhe tragen. Es kann nützlich sein, zwei Paar Schuhe zu haben, die man jeden Tag wechselt.
  11. So häufig wie möglich die Schuhe ausziehen und die Füße auslüften. [1]

    12. Wenn Sie an Hyperhidrose leiden und praktische Änderungen Ihres Lebensstils nicht ausreichen, um Ihre Füße trocken zu halten, sollten Sie andere Behandlungen gegen Schweißfüße in Betracht ziehen. Dazu gehören Behandlungsoptionen wie die Verwendung rezeptfreier topischer Behandlungen wie Antitranspirantien bis hin zu invasiveren Verfahren wie Botox-Injektionen. [3] Da Hyperhidrose-Behandlungen die Menge an Feuchtigkeit reduzieren, der Ihre Füße ausgesetzt sind, können sie die Wahrscheinlichkeit, dass Sie einen Fußpilz entwickeln, drastisch verringern. [2]

    Neben der Aufrechterhaltung einer trockenen Pedalumgebung ist es für Menschen auch wichtig, den Kontakt mit den Pilzen, die Fußpilz verursachen, zu begrenzen. Hier sind einige Tipps, um eine Ansteckung zu vermeiden:

  12. Tragen Sie Ihre eigenen Flip-Flops, wenn Sie schwimmen, Gemeinschaftsduschen und Gemeinschaftsumkleideräume nutzen.
  13. Teilen Sie Handtücher, Schuhe und Socken nicht mit anderen Personen.
  14. Waschen Sie alle Handtücher, Bettwäsche und Socken in heißem Wasser mit einer Temperatur über 60 °C.
  15. Fügen Sie antimykotische Wäschedesinfektionsmittel hinzu, wenn Sie Ihre Wäsche bei niedrigeren Temperaturen waschen. [1]

    16. Wie man Fußpilz behandelt

    Aufgrund der Tatsache, dass Fußpilz so häufig vorkommt, entwickeln Menschen die Erkrankung oft irgendwann im Laufe ihres Lebens, auch wenn sie Präventionsmaßnahmen anwenden. In den meisten Fällen kann Fußpilz mit rezeptfreien Mitteln behandelt werden, die in örtlichen Apotheken erhältlich sind. Bei diesen Behandlungen handelt es sich um Cremes, Gele oder Sprays, die einen Wirkstoff enthalten, der das Pilzwachstum stoppt oder den Pilz vollständig abtötet. In seltenen Fällen können Tabletten für Menschen verschrieben werden, die mit rezeptfreien Behandlungsmöglichkeiten keinen Erfolg hatten. Es gibt auch natürliche Heilmittel, die Menschen verwenden, darunter Teebaumöl und einige pflanzliche Fußbadlösungen, obwohl es keine wissenschaftlichen Beweise dafür gibt, dass sie wirksam sind. [1]

    Nachdem Sie den Fußpilz behandelt haben, ist es wichtig, dass Sie weiterhin vorbeugende Maßnahmen ergreifen, damit er nicht erneut auftritt. Wenn Sie auch an Hyperhidrose leiden, sollte eine Behandlung dafür sorgen, dass sich Ihre Füße wohler fühlen und Sie nicht so leicht einen Fußpilz entwickeln. Es gibt viele wirksame Behandlungsmöglichkeiten und es ist wichtig, dass Sie die Haut an Ihren Füßen richtig pflegen.

    Quellen
    1. Fußpilz: Überblick. (2015). Abgerufen am 31. Mai 2019 von https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279549/
    2. Häufige Komplikationen einer Hyperhidrose. (nd). Abgerufen am 31. Mai 2019 von https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/common-complications-of-hyperhidrosis
    3. Pariser, DM (2014). Hyperhidrose (4. Aufl., Bd. 32). Philadelphia, PA: Elsevier.
    Causes of Hyperhidrosis

    Alles, was Sie über Hyperhidrose (oder übermäßiges Schwitzen) wissen müssen

    Von Chris Reid /

    WAS IST HYPERHIDROSE?

    Von Hyperhidrose oder übermäßigem Schwitzen spricht man im Grunde, wenn man übermäßig schwitzt. Menschen mit Hyperhidrose haben einfach überaktive Schweißdrüsen.

    Die medizinische Definition ist Schweiß, der über das Maß hinaus produziert wird, das für die Thermoregulation (die Fähigkeit, eine gesunde Temperatur aufrechtzuerhalten) erforderlich ist .

    Schwitzen ist eine völlig natürliche und notwendige Funktion des Körpers, um sich abzukühlen. Wir müssen schwitzen, um zu leben. Bei Hyperhidrose schwitzen Sie jedoch auch dann, wenn Ihr Körper nicht überhitzt. [1]

    Anzeichen dafür, dass Sie an Hyperhidrose leiden könnten:

    • Beim Anziehen berücksichtigen Sie, wie Ihre Kleidung durch Schweiß beeinträchtigt wird und ob sie Schweißflecken aufweist.
    • Sie sind sich immer Ihrer Umgebung bewusst und wissen, ob Sie die Temperatur beeinflussen können oder nicht.
    • Sie haben gezögert, jemandem die Hand zu schütteln.
    • Passen Sie Ihre Routine an, um zu berücksichtigen, dass Sie Ihr Deodorant erneut auftragen müssen.
    • Sie haben Angst davor, Ihre Schuhe vor anderen auszuziehen.
    • Du hinterlässt eine Schweißspur.
    • Spürbarer Schweiß, auch wenn Sie nicht trainieren oder überhitzt sind.

    Wir schwitzen nicht nur unter den Armen:

    Alle können betroffen sein:

    • Füße
    • Hände
    • Leiste
    • Brust/Brüste
    • Schenkel
    • Gesäß
    • Gesicht
    • Kopfhaut

    Sie könnten nur an einer dieser Stellen schwitzen oder, wie die wenigen Glücklichen, übermäßiges Schwitzen am ganzen Körper verspüren.

    Hände, Füße und Achselhöhlen sind die Körperteile, die am häufigsten von Hyperhidrose betroffen sind. [3]

    Menschen, die an Hyperhidrose leiden, haben die gleiche Anzahl und Größe ihrer Schweißdrüsen wie Menschen, die nicht an dieser Krankheit leiden. Ihre Schweißdrüsen sind einfach überaktiv . [1]

    ES GIBT LÖSUNGEN:

    Die gute Nachricht: Sie müssen nicht mit unangenehmem Schweiß leben.

    EINIGE OPTIONEN:

    Wenn Sie an medizinischen Lösungen interessiert sind, können Sie einen Termin bei Ihrem Hautarzt vereinbaren und bei einem Dermatologen lernen, wie man Hyperhidrose behandelt . [3]

    Es gibt zwei Hauptformen der Hyperhidrose

    Die überwiegende Mehrheit der Menschen leidet entweder an einer primären fokalen Hyperhidrose oder einer sekundären generalisierten Hyperhidrose .

    Primäre fokale Hyperhidrose

    Die primäre fokale Hyperhidrose (PFH) ist mit Abstand die häufigste Form und betrifft bis zu 90 Prozent der Menschen mit Hyperhidrose.

    Menschen mit primärer fokaler Hyperhidrose schwitzen nur in bestimmten Bereichen wie Händen, Füßen, Achselhöhlen, Gesicht und Leistengegend.

    Schweiß entsteht auf beiden Seiten des Körpers an der gleichen Stelle und oft an mehr als einer Stelle – beispielsweise an beiden Händen und Füßen. [3]

    Die Symptome beginnen meist im Kindes- oder Jugendalter und halten meist ein Leben lang an. Es gibt Hinweise darauf, dass die primäre fokale Hyperhidrose erblich bedingt ist , was bedeutet, dass sie häufig in Familien auftritt. [3]

    Sekundäre generalisierte Hyperhidrose

    Während die primäre fokale Hyperhidrose etwas angeboren zu sein scheint, ist die sekundäre generalisierte Hyperhidrose (SGH) eine Erkrankung, die im Erwachsenenalter auftritt. Stellen Sie sich SGH als einen ungebetenen Gast vor, der ohne Vorwarnung vor Ihrer Haustür steht. [3]

    Wenn jemand an sekundärer Hyperhidrose leidet, ist das größte Problem nicht die Hyperhidrose, sondern die Krankheit oder der Zustand, der sie verursachen könnte . [3]

    Die Ursache dieser Art von Hyperhidrose kann auch ein Medikament sein. Viele gängige Medikamente können als Nebenwirkung Hyperhidrose verursachen . [3]

    Im Gegensatz zur primären fokalen Hyperhidrose tritt das Schwitzen bei der sekundären Hyperhidrose tendenziell am ganzen Körper auf. Dies ist ein verräterisches Zeichen für den Zustand. [3]

    Im Gegensatz zur primären Hyperhidrose muss dieser Zustand nicht dauerhaft sein. Wenn die auslösende Erkrankung gefunden und behandelt wird, kann die Hyperhidrose behoben werden. Es kann ein wenig Arbeit erfordern. [3]

    Wenn Sie befürchten, dass Ihre Hyperhidrose eine zugrunde liegende Ursache haben könnte, vereinbaren Sie einen Termin, um mit Ihrem Arzt zu sprechen und dies herauszufinden. [3]

    DIE AUSWIRKUNGEN DER HYPERHIDROSE

    Obwohl Hyperhidrose körperlich nicht besonders gefährlich ist , kann sie peinlich sein. [3]

    Leider ist Hyperhidrose schwerwiegender als nur unangenehmes Schwitzen.

    Bis zu einem Drittel der Menschen, die unter übermäßigem Schwitzen aufgrund von Hyperhidrose leiden, geben an, dass sie ständig unter dem Schwitzen leiden.

    • 75 % der Befragten gaben an, dass sich Hyperhidrose negativ auf ihre soziale, emotionale und geistige Gesundheit auswirkt. [4]
    • Hyperhidrose und Angstzustände gehen oft Hand in Hand. [3]

    WIE HÄUFIG IST HYPERHIDROSE?

    • 3 % der US-Bevölkerung haben mit Hyperhidrose zu kämpfen. In anderen Ländern ist der Prozentsatz der Bevölkerung, der davon betroffen ist, sogar noch höher. [3]

    Da es sich bei Hyperhidrose um eine so peinliche und übersehene Erkrankung handelt, vermeiden es viele Menschen, das Problem ihrem Arzt zu melden. Das bedeutet, dass die Zahl der Menschen, die an Hyperhidrose leiden, möglicherweise sogar höher ist, als wir derzeit denken. [3]

    Was verursacht Hyperhidrose?

    Ärzte verstehen noch nicht wirklich, was die primäre fokale Hyperhidrose verursacht. Eine Theorie besagt, dass bestimmte Nerven, die die Schweißmenge steuern, überreagieren oder versagen. Diese Fehlfunktion kann zu übermäßigem Schwitzen führen , das für die Betroffenen lebensverändernd sein kann. [7]

    Da so viele Menschen von Hyperhidrose betroffen sind, arbeiten Forscher jetzt mit Hochdruck daran, die Ursachen für übermäßiges Schwitzen zu ermitteln, um bessere Behandlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Zukünftige Behandlungen und Forschung zur Hyperhidrose werden schneller als je zuvor entwickelt. [3]

    Welche Erkrankungen können eine sekundäre generalisierte Hyperhidrose verursachen?

    Viele Krankheiten und Beschwerden können Hyperhidrose verursachen. Nur weil Sie an einer der in diesem Absatz aufgeführten Erkrankungen leiden, heißt das nicht, dass Sie eine Hyperhidrose entwickeln.

    Hier sind einige der häufigsten Erkrankungen, die die Hyperhidrose verursachen können, die Sie als Erwachsener entwickelt haben.

    • Eine fieberhafte Krankheit
    • Menopause
    • Hyperthyreose
    • Herzinsuffizienz
    • Diabetes
    • Erfrierung
    • Alkoholismus – Alkohol kann zu übermäßigem Schwitzen führen, wenn jemand betrunken ist, sich zurückzieht oder an einer Unverträglichkeit leidet.
    • Gicht
    • Lymphom und einige andere Krebsarten und Tumoren.
    • Fettleibigkeit
    • Schwangerschaft
    • Parkinson-Krankheit
    • Rheumatoide Arthritis
    • Schlaganfall [3]

    Es gibt auch verschiedene Arten gängiger Medikamente, die als Nebenwirkung Hyperhidrose verursachen . Wenn Sie also Medikamente einnehmen und neues oder verstärktes Schwitzen verspüren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber. Einige dieser Medikamente umfassen Antidepressiva, Schmerzmittel, Blutdruckmedikamente und viele andere.a [3]

    Wenn Sie vermuten, dass Sie an einer sekundären generalisierten Hyperhidrose leiden könnten, ist es sehr wichtig, dass Sie mit einem Arzt sprechen. Viele der Ursachen können behoben werden, und es könnte ein Zeichen für ein ernsteres Problem sein. Keine Panik, aber es ist ratsam, den Grund dafür zu untersuchen, warum Sie mehr schwitzen.

    Was sind die Behandlungsmöglichkeiten für primäre fokale Hyperhidrose?

    Wenn bei Ihnen eine primär fokale Hyperhidrose diagnostiziert wird, können Sie viel tun. Dies sind die bestehenden Behandlungen für Hyperhidrose, aber neue Behandlungen werden derzeit von Wissenschaftlern erforscht:

    • Antitranspirantien: Es gibt viele rezeptfreie Antitranspirantien, die sehr nützlich sein können, wenn man versucht, Schweiß einzudämmen. Wenn ein normales Antitranspirant bei Ihnen nicht ausreicht, bitten Sie Ihren Arzt, Ihnen ein Rezept für ein stärkeres Antitranspirant auszustellen. Sie können Antitranspirant auch an anderen Stellen als nur unter den Achseln auftragen. Verwenden Sie es auch für Ihre Hände, Ihren Haaransatz oder Ihre Füße. Es gibt sogar Antitranspirantien für Gesicht und Leistengegend , die speziell für empfindliche Bereiche entwickelt wurden.
    • Ein Iontophoresegerät: Dieses medizinische Gerät sendet Niederspannungsströme in eine Wanne mit Wasser, in der sich Ihre Hände oder Füße befinden. Der Strom kann die Aktivität Ihrer Schweißdrüsen zumindest vorübergehend verringern. Allerdings kann es bis zu 10 Sitzungen mit dem Iontophoresegerät dauern, bis Ihre Schweißdrüsen deaktiviert sind. Möglicherweise müssen Sie dieses Gerät zu Beginn bis zu dreimal pro Woche verwenden und eine Behandlung kann bis zu 40 Minuten dauern. Obwohl die Iontophorese zur Behandlung von palmarer und plantarer Hyperhidrose Ihren Händen und Füßen eine dringend benötigte Pause verschaffen kann, ist das Iontophoresegerät alles andere als praktisch. Die Iontophorese funktioniert tatsächlich , aber die Patienten müssen bereit sein, ein regelmäßiges Behandlungsschema einzuhalten, damit sie erfolgreich wirkt.
    • Botox: Wenn andere Behandlungen bei Ihnen nicht ausreichen, benötigen Sie möglicherweise Botox-Injektionen. Botox kann besonders bei axillärer Hyperhidrose nützlich sein , Botox kann aber auch zur Behandlung von palmarer und plantarer Hyperhidrose eingesetzt werden . Botox kann bis zu 6 Monate lang für eine verminderte Schweißbildung sorgen. Wenn Sie diesen Weg einschlagen möchten, sollten Sie jemanden suchen, der Erfahrung mit der Durchführung von Botox-Injektionen in die Achselhöhlen hat, um sicherzustellen, dass der richtige Bereich gezielt behandelt wird.
    • Anticholinergika: Einige orale Medikamente gegen Hyperhidrose können die Menge an Schweiß, die Sie produzieren, reduzieren, indem sie die Funktion Ihrer Schweißdrüsen stoppen. Am häufigsten werden Patienten Anticholinergika wie Glycopyrrolat oder Oxybutynin zur Behandlung von Hyperhidrose verschrieben. Diese Medikamente haben auch mehrere Nebenwirkungen, darunter Herzklopfen, verschwommenes Sehen und Mundtrockenheit.
    • ETS-Chirurgie: Eine endoskopische thorakale Sympathektomie (ETS) ist eine chirurgische Behandlung der primären fokalen Hyperhidrose . Es handelt sich um eine Operation, bei der bei einer Person tatsächlich die Nervenenden zerstört werden, die sensorische Informationen an die Schweißdrüsen übertragen. Da noch nie eine erfolgreiche Umkehrung einer ETS-Operation bekannt ist, kommt diese Option normalerweise nicht in Frage, es sei denn, die anderen Behandlungen sind fehlgeschlagen. Wie bei jeder Operation kann es riskant sein. Es gibt auch eine Art von Operation namens endoskopische lumbale Sympathektomie , die zur Behandlung von plantarer Hyperhidrose eingesetzt wird. Diese Operation kann jedoch sehr gefährlich sein und wird fast nie empfohlen. [3]

    Hyperhidrose besiegen

    Zweifellos kann Hyperhidrose eine schwer zu bewältigende Erkrankung sein. Bis vor Kurzem war die Behandlung von Hyperhidrose aufgrund mangelnder Forschung zu Hyperhidrose schwierig zu bewältigen. Glücklicherweise haben neue Behandlungsmethoden und das Bewusstsein dafür, dass Hyperhidrose viel einfacher zu bewältigen ist. Probieren Sie so lange Behandlungen aus, bis Sie herausgefunden haben, was für Sie funktioniert, und denken Sie daran, dass Sie nicht der Einzige sind, der unter dieser Erkrankung leidet. Es geht nur darum, herauszufinden, was Sie tun können, um Ihren Schweiß zu kontrollieren, anstatt dass Ihr Schweiß Sie kontrolliert!

    Quellen
      1. MedicineNet Medical Journal. (2016, 13. Mai). Definition von Hyperhidrose. Abgerufen am 14. Mai 2018 von https://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=16272
      2. Schwitzen: Was verursacht übermäßiges Schwitzen? (nd). Abgerufen am 20. Mai 2020 von https://www.medicalnewstoday.com/articles/321663#overview
      3. Pariser, DM (2014). Hyperhidrose (4. Aufl., Bd. 32). Amsterdam: Elsevier Pub. Co., 2014. Abgerufen von https://www.elsevier.com/books/hyperhidrosis-an-issue-of-dermatologic-clinics/pariser/978-0-323-32607-0
      4. Lenefsky, M. & Rice, ZP (2018). Hyperhidrose und ihre Auswirkungen auf diejenigen, die damit leben. AJMC. Abgerufen von https://www.ajmc.com/journals/supplement/2018/hyperhidrosis-managed-markets-update-treatments/hyperhidrosis-and-its-impact--on-those-living-with-it

    Nordqvist, C. (2017, 21. Dezember). Hyperhidrose: Symptome, Ursachen, Diagnose und Behandlung. Abgerufen am 14. Mai 2018 von https://www.medicalnewstoday.com/articles/182130.php

    Doolittle, James et al. „Hyperhidrose: ein Update zu Prävalenz und Schweregrad in den Vereinigten Staaten.“ Archives of Dermatological Research, vol. 308, Nr. 10, 2016, S. 743–749., doi:10.1007/s00403-016-1697-9. Abgerufen von https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27744497/

    Huddle, JR (2014). Hyperhidrose: Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten und Ergebnisse. New York, NY: Nova Science. Abgerufen von https://www.bookdepository.com/Hyperhidrosis-Janine-R-Huddle/9781633215160

    Welche Carpe-Lösungen sind die richtigen für meinen Schweiß?
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