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Hitzewallungen, Wechseljahre und Schwitzen
Written by Katie Crissman
October 01 2020

Jeder wird mit zunehmendem Alter die Auswirkungen des Alterns spüren, aber nur 50 % der Bevölkerung müssen sich später mit den Symptomen und Veränderungen auseinandersetzen, die mit den Wechseljahren einhergehen. Die Wechseljahre sind ein natürlicher Teil des Alterungsprozesses für Frauen und beginnen normalerweise irgendwann in den 40ern einer Frau, obwohl sie einige Jahre früher oder später auftreten können. Dabei handelt es sich um den Prozess, der auftritt, wenn die Fruchtbarkeit einer Frau abnimmt und sie nicht mehr in der Lage ist, Kinder zu gebären oder eine Periode zu erleben. Es gibt drei verschiedene Phasen der Menopause: Perimenopause, Menopause und Postmenopause. Die Perimenopause ist das erste Stadium der Menopause, in dem Frauen seltener einen Eisprung haben und häufig weniger häufige Monatsblutungen und körperliche Symptome wie Hitzewallungen, Nachtschweiß , Schlafstörungen und andere hormonelle Veränderungen verspüren. Die Menopause beginnt offiziell, wenn eine Frau 12 aufeinanderfolgende Monate lang keine Periode hatte. [1]

Die Wechseljahre können für viele Frauen eine frustrierende Zeit sein, da sie körperliche Nebenwirkungen haben, insbesondere Hitzewallungen und Nachtschweiß. Bis zu 75 % der Frauen leiden irgendwann während der Perimenopause und der Menopause unter Hitzewallungen, was sie zu einem sehr häufigen Symptom macht. Hitzewallungen können sich intensiv anfühlen und jeweils zwischen einer und fünf Minuten dauern. Ihre Häufigkeit ist bei jeder Frau unterschiedlich; bei manchen kommt es nur zu einigen Hitzewallungen pro Woche, während bei anderen mehrere Hitzewallungen pro Tag auftreten. Bei manchen Frauen kommt es auch zu Nachtschweiß – Anfällen von starkem Schwitzen, die nur im Schlaf auftreten. Während Hitzewallungen und Nachtschweiß harmlos klingen, können sie für manche Menschen unglaublich frustrierend und sogar schwächend sein. [2]

Was verursacht Hitzewallungen und Nachtschweiß?

Niemand ist sich ganz sicher, was Hitzewallungen und Nachtschweiß verursacht, aber die meisten Ärzte sind sich einig, dass es höchstwahrscheinlich etwas mit den schwankenden und oft sinkenden Östrogenspiegeln bei Frauen in den Wechseljahren zu tun hat. Forscher vermuten, dass ein sinkender Östrogenspiegel Auswirkungen auf den Teil des Gehirns hat, der die Temperatur kontrolliert. Der Körper verfügt über ein akzeptables Fenster für die normale Innentemperatur einer Person, und es wird vermutet, dass sinkende Östrogenspiegel dieses Fenster enger machen. Das bedeutet, dass äußere Temperaturen leichter zu einem Anstieg der Körpertemperatur führen können. Schwitzen ist die natürliche Abkühlung des Körpers. Wenn der Körper einer Frau also spürt, dass ihre Innentemperatur stärker angestiegen ist, als sie sollte, reagiert er mit einer Erweiterung der Blutgefäße und Schwitzen. Dies ist der Fall, wenn eine Frau eine Hitzewallung erlebt. [2]

Es gibt noch einige andere Theorien über die Ursachen von Hitzewallungen und Nachtschweiß, die jedoch derzeit nicht bewiesen sind. Die erste Theorie besagt, dass manche Frauen in dieser Zeit eine besonders empfindliche Haut haben, wodurch sie anfälliger für Gefäßerweiterungen und Schwitzen sind. Das zweite bedeutet, dass die Wechseljahre zu einem Ungleichgewicht des Hormons Leptin führen, was wiederum zu einem Ungleichgewicht des Blutzuckers führen kann. Es wird angenommen, dass diese Blutzuckerungleichgewichte Hitzewallungen und möglicherweise Nachtschweiß verursachen. Egal was die Ursache ist, Nachtschweiß und Hitzewallungen sind schwer zu bekämpfen! [2]

Interessanterweise gelten Hitzewallungen und Nachtschweiß als eine Form der sekundären generalisierten Hyperhidrose . Dies bedeutet, dass es sich um eine Art übermäßiges Schwitzen handelt, das durch eine zugrunde liegende Erkrankung oder Erkrankung verursacht wird. Glücklicherweise gibt es mehrere medizinische und praktische Lösungen für diese Art von Schwitzen. Die wirksamsten Behandlungen konzentrieren sich auf die Beseitigung der zugrunde liegenden Ursache, während andere darauf abzielen, die Symptome zu minimieren und ihre Auswirkungen auf die Lebensqualität einer Person zu verringern. [3]

Medikamente, die helfen können

Es gibt einige medizinische Behandlungen, die Frauen helfen können, die unter Hitzewallungen leiden. Die wirksamste Behandlung ist die Menopause-Hormontherapie (MHT), manchmal wird sie auch als Hormonersatztherapie (HRT) bezeichnet. Diese Art der Therapie besteht darin, dass Patienten eine Kombination von Hormonen, meist Östrogen und Progesteron, einnehmen, um ihren Hormonspiegel während der Menopause stabil zu halten. Es kann Symptome wie Hitzewallungen, Nachtschweiß, Reizbarkeit, Scheidentrockenheit und Schlafprobleme erheblich lindern. Leider kann MHT für einige Frauen gefährlich sein und bei anderen besorgniserregende Nebenwirkungen hervorrufen. Studien haben gezeigt, dass Frauen, die eine Hormonersatztherapie anwenden, ein erhöhtes Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und Blutgerinnsel haben. Dies ähnelt dem Risiko, das Frauen eingehen, wenn sie hormonelle Verhütungsmittel anwenden, die Auswirkungen können jedoch eher bei Frauen im fortgeschrittenen Alter auftreten. Einige Hinweise deuten darauf hin, dass nicht orale Formen der Hormonersatztherapie das Risiko von Blutgerinnseln und Schlaganfällen verringern können. [1][2]

Einige andere Medikamente können für Frauen verwendet werden, die Hormone einnehmen können. SSRIs, die normalerweise zur Behandlung von Depressionen eingesetzt werden, können bei manchen Menschen in einer niedrigeren Dosis eingenommen werden, um das Schwitzen zu reduzieren. Ironischerweise können SSRIs bei manchen Menschen auch eine Ursache für sekundäre Hyperhidrose sein. Achten Sie also auf vermehrtes Schwitzen, wenn Sie sie ausprobieren. Ein anderes Medikament namens Neurontin zur Behandlung von Anfällen kann für manche von Vorteil sein. Schließlich kann ein Medikament namens Clonidin, das normalerweise zur Behandlung von Bluthochdruck eingesetzt wird, bei manchen Menschen hilfreich sein, um die Symptome zu lindern. [2]

Andere Möglichkeiten zur Verbesserung der Symptome

Während Medikamente bei manchen Menschen gut wirken, bevorzugen andere eine natürliche Behandlung ihrer Symptome. Es gibt mehrere praktische Dinge, die Sie tun können, um die Schwere und Häufigkeit von Hitzewallungen und Nachtschweiß zu reduzieren. Hier sind einige Lösungen, die Ihnen helfen können:

  • Abnehmen: Studien haben gezeigt, dass übergewichtige Frauen, die abgenommen haben, seltener Hitzewallungen hatten als diejenigen, die dies nicht taten.
  • Bewegung: Dies wird nicht durch eine Studie bestätigt, es wird jedoch vermutet, dass Bewegung die Häufigkeit von Hitzewallungen verringert.
  • Mit dem Rauchen aufhören: Rauchen ist mit einer höheren Häufigkeit von Hitzewallungen verbunden, daher kann eine Reduzierung oder das Aufgeben eine positive Wirkung haben.
  • Vermeiden Sie auslösende Nahrungsmittel und Getränke: Koffein , Alkohol und scharfe Speisen können nachweislich übermäßiges Schwitzen auslösen.
  • Verwenden Sie andere Strategien, um den Schweiß in den Griff zu bekommen: Verwenden Sie andere Methoden, um Ihren Schweiß in den Griff zu bekommen , z. B. Kleidung in Schichten, kühlere Temperaturen und Vermeidung von Stress. [2]

    • Einige Menschen behaupten, Erfolg zu haben, wenn sie bestimmte Nahrungsergänzungsmittel verwenden oder ihre Ernährung umstellen. Es wird angenommen, dass der Verzehr von mehr Soja Hitzewallungen reduziert, obwohl dies derzeit nicht durch Studien belegt wird. Andere Nahrungsergänzungsmittel wie DHEA, Dong Quai, Ginseng, Kava und Rotklee wurden von einigen zur Linderung der Symptome eingesetzt. Es liegen jedoch noch keine wissenschaftlichen Beweise vor, die die Behauptung stützen, dass diese Nahrungsergänzungsmittel wirken. Wann immer Sie sich für die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln entscheiden, ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren, da diese Nebenwirkungen haben und mit anderen Medikamenten interagieren können. [2]

    Quellen
    1. Scaccia, A. (2018, 16. Mai). Wie lange dauern die Symptome der Menopause? Abgerufen von https://www.healthline.com/health/menopause/how-long-does-menopause-last
    2. Suszynski, M. (nd). Wechseljahre und Schwitzen. Abgerufen von https://www.webmd.com/menopause/features/menopause-sweating-11#1
    3. Pariser, DM (2014). Hyperhidrose (4. Aufl., Bd. 32). Philadelphia, PA: Elsevier.
    4. Santoro, N., pperson, CN, & Mathews, SB (2016). Wechseljahrsbeschwerden und ihre Behandlung. Endocrinol Metab Clin North Am., 44(3), 497–515. Abgerufen von https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4890704/
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    Causes of Hyperhidrosis

    So erkennen Sie, ob ich Hyperhidrose habe

    Von Katie Crissman /

    Leiden Sie unter übermäßigem Schwitzen? Wenn Sie ein Superpullover sind, erfahren Sie hier, wie Sie feststellen können, ob Ihre Symptome möglicherweise mit einer Erkrankung namens Hyperhidrose zusammenhängen.

    Was ist Hyperhidrose?

    Hyperhidrose ist eine Erkrankung, die durch übermäßiges Schwitzen gekennzeichnet ist und nicht mit der Temperaturregulierung zusammenhängt. Es betrifft etwa 3 % der Menschen und ist gut behandelbar. [1]

    Wenn Sie an Hyperhidrose leiden, können folgende Symptome auftreten:

    • Schwitzen, das insbesondere Hände, Füße, Achselhöhlen, Gesicht oder Leistengegend betrifft.
    • Sie können keinen umweltbedingten Auslöser für Ihren Schweiß wie Hitze finden.
    • Ihr Schweiß ist so stark, dass er Ihr Selbstvertrauen beeinträchtigt und Ihr Privat- oder Arbeitsleben beeinträchtigt.
    • Aufgrund von Schweißproblemen muss man häufig die Kleidung wechseln. [1]

    Sie verstehen schon: Hyperhidrose führt zu störendem und mehr oder weniger konstantem Schwitzen. Es ist wichtig zu wissen, dass es zwei Arten von Hyperhidrose gibt. Sie werden primäre fokale Hyperhidrose und sekundäre generalisierte Hyperhidrose genannt . In diesem Artikel konzentrieren wir uns auf die Symptome einer primär fokalen Hyperhidrose. [1]

    Wenn Sie jedoch unter übermäßigem Schwitzen leiden, das nicht mit primärer Hyperhidrose in Zusammenhang zu stehen scheint, lesen Sie unseren Artikel über sekundäre generalisierte Hyperhidrose, da diese durch zugrunde liegende Gesundheitszustände verursacht wird und es wichtig ist, diese untersuchen zu lassen. 

    Zurück zur primären Hyperhidrose! Hier sind einige kurze Fakten, die Sie über die Erkrankung wissen sollten:

    • Es wird durch starkes Schwitzen in einem oder mehreren bestimmten Körperbereichen kategorisiert. Die wichtigsten betroffenen Bereiche sind:
      • Hände
      • Füße
      • Unterarme
      • Gesicht
      • Leiste
      • Brust
    • Sie beginnt typischerweise im Jugendalter oder im frühen Erwachsenenalter. Manchmal kann es auch bei Kindern zu einer übermäßigen Hyperhidrose kommen .
    • Es ist nicht das Ergebnis einer anderen Krankheit oder Störung – das übermäßige Schwitzen selbst ist die Störung.
    • Männer sind häufiger davon betroffen.
    • In manchen Familien kommt es häufig vor.
    • Das Schwitzen verläuft tendenziell symmetrisch am Körper. Wenn beispielsweise Ihre rechte Hand schwitzt, schwitzt auch Ihre linke Hand.
    • Es ist behandelbar! [1]

    Zu berücksichtigende Faktoren bei der Selbstdiagnose von Hyperhidrose

    Wenn Sie sich mit unserer Beschreibung der Hyperhidrose identifizieren können, berücksichtigen Sie diese Faktoren bei der Selbstdiagnose. Das erste, was Sie wissen sollten, ist, dass Sie einen Arzt konsultieren sollten! Insbesondere ein Dermatologe, der im Umgang mit Hyperhidrose geschult ist. Wenn Sie weiterhin an weiteren Informationen interessiert sind, beachten Sie Folgendes:

    1. Temperatur und Wetter

    Zuallererst sollten Sie sich darüber im Klaren sein, ob Sie als Reaktion auf die hohen Temperaturen in Ihrer Umgebung schwitzen oder nicht. Da Schweiß in erster Linie dazu dient, den Körper durch Thermoregulation zu kühlen, sollten alle Menschen bei hohen Temperaturen schwitzen. Je höher die Temperatur, desto mehr Schweiß wird normalerweise produziert, um den Körper kühl zu halten. Das erste Anzeichen einer primären und sekundären Hyperhidrose ist jedoch, ob Ihr Körper schwitzt, selbst wenn die Temperatur angenehm oder sogar kühl ist.

    Bei Menschen mit Hyperhidrose sind die Schweißdrüsen überaktiv , weil sie zu viele Signale vom Rückenmark und Gehirn empfangen und darauf reagieren. Da diese synaptischen Signale unabhängig von der Temperatur gesendet werden, ist die Messung der Umgebungstemperatur beim Schwitzen ein starker Indikator für eine mögliche Hyperhidrose.

    2. Umweltauslöser

    Zusätzlich zur Temperatur sollten Sie sich darüber im Klaren sein, ob andere Umweltauslöser wiederholt zu übermäßigem Schwitzen führen . Beispielsweise können angstauslösende Situationen wie das Kennenlernen neuer Leute, das Warten auf Händeschütteln, die Vorbereitung auf wichtige Aufgaben oder Prüfungen und das Reden in der Öffentlichkeit dazu führen, dass sich die Hyperhidrose einer Person verschlimmert. Dies liegt daran, dassHyperhidrose und Angstzustände eng miteinander verbunden sind.

    Wenn Sie an Ihre schweißtreibendsten Momente denken, sind diese an bestimmte Bedingungen gebunden? Wenn dies der Fall ist, liegt möglicherweise eine primäre fokale Hyperhidrose vor, die durch diese spezifischen Erkrankungen ausgelöst wird.

    Es muss jedoch eine wichtige Unterscheidung zwischen Hyperhidrose und angstbedingtem Stressschwitzen getroffen werden; Nur weil jemand in einer bestimmten Situation schwitzt, heißt das nicht, dass er an Hyperhidrose leidet. Die meisten Menschen schwitzen vor einem Geschäftstreffen ein wenig, und viele empfinden die Vorstellung einer öffentlichen Rede als einschüchternd.

    Die wichtige Unterscheidung besteht darin, festzustellen, ob Ihr Körper Schweiß produziert, um die Thermoregulierung zu unterstützen (d. h. um Sie kühl und ruhig zu halten, wenn Sie sich vor einem Ereignis ein wenig Sorgen machen) oder ob er in übermäßigem und unkontrollierbarem Maße Schweiß produziert.

    3. Zeitpunkt Ihres Schweißes

    Der dritte Faktor, der beurteilt werden muss, um festzustellen, ob das Schwitzen einer Person auf Hyperhidrose hinweist, ist die Zeitspanne, seit die eine Person übermäßig geschwitzt hat. Wenn Sie seit Ihrer Jugend oder im jungen Erwachsenenalter übermäßig schwitzen, ist das ein Zeichen dafür, dass Sie möglicherweise an primärer Hyperhidrose leiden. Wenn es plötzlich im späteren Leben auftritt, ist es weniger wahrscheinlich, dass es sich um eine sekundäre Hyperhidrose handelt.

    Wenn Sie glauben, an Hyperhidrose zu leiden, gibt es viele Möglichkeiten, Ihren Schweiß in den Griff zu bekommen , und es gibt verschiedene Behandlungen, die Sie ausprobieren können. Ein guter Ausgangspunkt ist die Suche nach einem guten Antitranspirant – wir empfehlen die Antitranspirant-Lotion von Carpe . Sie haben Produkte, die auf jeden einzelnen Teil Ihres Körpers zugeschnitten sind und deren spezielle Formel sanft zur Haut ist.

    Sind Sie immer noch neugierig, ob Sie an Hyperhidrose leiden? Nehmen Sie an diesem Quiz teil .

    Quellen
    1. Pariser, DM (2014). Hyperhidrose (4. Aufl., Bd. 32). Amsterdam: Elsevier Pub. Co., 2014. Abgerufen von https://www.elsevier.com/books/hyperhidrosis-an-issue-of-dermatologic-clinics/pariser/978-0-323-32607-0 
    2. Kamudoni, P., Mueller, B., Halford, J., Schouveller, A., Stacey, B. & Salek, M. (2017, 8. Juni). Die Auswirkungen von Hyperhidrose auf das tägliche Leben und die Lebensqualität von Patienten: Eine qualitative Untersuchung. Abgerufen am 21. Mai 2018 von https://hqlo.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12955-017-0693-x
    3. MiraMar Labs, O'Shaughnessy, K. & Melkerson, M. (2011). 510(k) Zusammenfassung. Abteilung für chirurgische, orthopädische und restaurative Geräte. Abgerufen am 23. Mai 2018 von https://www.accessdata.fda.gov/cdrh_docs/pdf10/K103014.pdf .
      Body Areas Affected by Hyperhidrosis

      Kann Fußpilz zu Schwitzen führen?

      Von JP Carter /

      Die Antwort lautet „Nein“ – Fußpilz lässt Sie nicht mehr schwitzen, aber übermäßiges Schwitzen kann dadurch noch unangenehmer werden, als es ohnehin schon war. Hier erfahren Sie ausführlich, was Fußpilz wirklich ist und wie sich übermäßiges Schwitzen darauf auswirkt.

      Fußpilz, wissenschaftlich bekannt als Tinea pedis, wird durch eine Pilzinfektion (Dermatophyten genannt) verursacht, die die Haut der Füße, insbesondere die Haut zwischen den Zehen, befällt. Der Pilz führt zu Rötungen und Rissen auf der Haut und die betroffenen Stellen sind oft schuppig und jucken. Manchmal kann es auch zu einer Entzündung der betroffenen Haut kommen. Der Pilz kann einen Fuß infizieren, wenn er durch kleine Risse oder Wunden in die oberste Hautschicht eindringt. Die Infektion kann von Mensch zu Mensch durch direkten Kontakt oder wenn jemand auf infizierte Hautschuppen einer anderen Person tritt, übertragen werden. Um zu wachsen und zu gedeihen, benötigt der Pilz, der Fußpilz verursacht, eine dunkle, feuchte Umgebung und Füße bieten aufgrund dieser Bedingungen den perfekten Nährboden. Darüber hinaus enthält die Fußhaut große Mengen Keratin, von dem sich der Pilz ernährt. Es gibt bestimmte Risikofaktoren, die die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass jemand Fußpilz entwickelt. Dazu gehören:

    1. Genetische Veranlagung (scheint einige Familien stärker zu betreffen als andere)
    2. Vorgeschichte von Allergien und Ekzemen
    3. Übermäßig schwitzende Füße (Hyperhidrose in der Vorgeschichte)
    4. Ein geschwächtes Immunsystem
    5. Schlechte Durchblutung der Beine
    6. Bestimmte Sportarten ausüben, insbesondere Laufen und Schwimmen [1]

      7. Fußpilz scheint ein sehr häufiges Problem zu sein, da schätzungsweise zwischen 3 und 15 % der Bevölkerung zu einem bestimmten Zeitpunkt damit zu kämpfen haben. Es ist körperlich nicht gefährlich, verschwindet aber normalerweise nicht von alleine. Daher ist es für Menschen mit dieser Erkrankung wichtig, sich behandeln zu lassen. [1] Obwohl keine Studien gezeigt haben, dass Fußpilz dazu führt, dass Menschen stärker schwitzen, wurde festgestellt, dass übermäßiges Schwitzen der Füße die Entstehung von Fußpilz viel wahrscheinlicher macht. Dies gilt insbesondere für Menschen, die an einer Erkrankung leiden, die als primäre fokale Hyperhidrose bezeichnet wird. [2] Hyperhidrose führt dazu, dass Menschen an bestimmten Körperstellen wie Händen, Füßen, Achselhöhlen, Gesicht und Kopf übermäßig schwitzen. Davon sind etwa 3 % der US-Bevölkerung betroffen, weshalb Hyperhidrose, ähnlich wie Fußpilz, recht häufig vorkommt. [3] Der Grund dafür, dass so viele Menschen mit Hyperhidrose Fußpilz entwickeln, ist, dass die Erkrankung dazu führt, dass die Füße ständig Schweiß produzieren, was genau die Umgebung fördert, die Pilze zum Gedeihen benötigen. [2] Glücklicherweise gibt es mehrere wirksame Möglichkeiten, Fußpilz vorzubeugen und die Symptome der Hyperhidrose zu lindern.

      So verhindern Sie Fußpilz

      Die Vorbeugung von Fußpilz besteht hauptsächlich aus spezifischen Maßnahmen zur Selbstpflege, um die Füße trocken zu halten, und bestimmten Vorsichtsmaßnahmen, um die Exposition gegenüber Infektionserregern zu begrenzen. Oftmals kann die Behandlung von Hyperhidrose-Symptomen, bei denen es darum geht, Fußschweiß und seinen Geruch zu stoppen , die Wahrscheinlichkeit einer Pilzinfektion wie Fußpilz erheblich verringern. Hier sind einige praktische Lösungen, mit denen Sie Ihre Füße zu einem weniger bewohnbaren Umfeld für die Pilze machen können, die Fußpilz verursachen:

    7. Trocknen Sie die Füße nach jeder Aktivität, bei der sie nass werden, gründlich ab. Dazu gehören Aktivitäten wie Duschen, Baden, Schwimmen oder nach starkem Schwitzen beim Tragen von Schuhen.
    8. Tragen Sie atmungsaktive Schuhe, die Ihre Füße nicht einengen.
    10. Nicht zwei Tage hintereinander das gleiche Paar Schuhe tragen. Es kann nützlich sein, zwei Paar Schuhe zu haben, die man jeden Tag wechselt.
    11. So häufig wie möglich die Schuhe ausziehen und die Füße auslüften. [1]

      12. Wenn Sie an Hyperhidrose leiden und praktische Änderungen Ihres Lebensstils nicht ausreichen, um Ihre Füße trocken zu halten, sollten Sie andere Behandlungen gegen Schweißfüße in Betracht ziehen. Dazu gehören Behandlungsoptionen wie die Verwendung rezeptfreier topischer Behandlungen wie Antitranspirantien bis hin zu invasiveren Verfahren wie Botox-Injektionen. [3] Da Hyperhidrose-Behandlungen die Menge an Feuchtigkeit reduzieren, der Ihre Füße ausgesetzt sind, können sie die Wahrscheinlichkeit, dass Sie einen Fußpilz entwickeln, drastisch verringern. [2]

      Neben der Aufrechterhaltung einer trockenen Pedalumgebung ist es für Menschen auch wichtig, den Kontakt mit den Pilzen, die Fußpilz verursachen, zu begrenzen. Hier sind einige Tipps, um eine Ansteckung zu vermeiden:

    12. Tragen Sie Ihre eigenen Flip-Flops, wenn Sie schwimmen, Gemeinschaftsduschen und Gemeinschaftsumkleideräume nutzen.
    13. Teilen Sie Handtücher, Schuhe und Socken nicht mit anderen Personen.
    14. Waschen Sie alle Handtücher, Bettwäsche und Socken in heißem Wasser mit einer Temperatur über 60 °C.
    15. Fügen Sie antimykotische Wäschedesinfektionsmittel hinzu, wenn Sie Ihre Wäsche bei niedrigeren Temperaturen waschen. [1]

      16. Wie man Fußpilz behandelt

      Aufgrund der Tatsache, dass Fußpilz so häufig vorkommt, entwickeln Menschen die Erkrankung oft irgendwann im Laufe ihres Lebens, auch wenn sie Präventionsmaßnahmen anwenden. In den meisten Fällen kann Fußpilz mit rezeptfreien Mitteln behandelt werden, die in örtlichen Apotheken erhältlich sind. Bei diesen Behandlungen handelt es sich um Cremes, Gele oder Sprays, die einen Wirkstoff enthalten, der das Pilzwachstum stoppt oder den Pilz vollständig abtötet. In seltenen Fällen können Tabletten für Menschen verschrieben werden, die mit rezeptfreien Behandlungsmöglichkeiten keinen Erfolg hatten. Es gibt auch natürliche Heilmittel, die Menschen verwenden, darunter Teebaumöl und einige pflanzliche Fußbadlösungen, obwohl es keine wissenschaftlichen Beweise dafür gibt, dass sie wirksam sind. [1]

      Nachdem Sie den Fußpilz behandelt haben, ist es wichtig, dass Sie weiterhin vorbeugende Maßnahmen ergreifen, damit er nicht erneut auftritt. Wenn Sie auch an Hyperhidrose leiden, sollte eine Behandlung dafür sorgen, dass sich Ihre Füße wohler fühlen und Sie nicht so leicht einen Fußpilz entwickeln. Es gibt viele wirksame Behandlungsmöglichkeiten und es ist wichtig, dass Sie die Haut an Ihren Füßen richtig pflegen.

      Quellen
      1. Fußpilz: Überblick. (2015). Abgerufen am 31. Mai 2019 von https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279549/
      2. Häufige Komplikationen einer Hyperhidrose. (nd). Abgerufen am 31. Mai 2019 von https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/common-complications-of-hyperhidrosis
      3. Pariser, DM (2014). Hyperhidrose (4. Aufl., Bd. 32). Philadelphia, PA: Elsevier.
      Causes of Hyperhidrosis

      Alles, was Sie über Hyperhidrose (oder übermäßiges Schwitzen) wissen müssen

      Von Chris Reid /

      WAS IST HYPERHIDROSE?

      Von Hyperhidrose oder übermäßigem Schwitzen spricht man im Grunde, wenn man übermäßig schwitzt. Menschen mit Hyperhidrose haben einfach überaktive Schweißdrüsen.

      Die medizinische Definition ist Schweiß, der über das Maß hinaus produziert wird, das für die Thermoregulation (die Fähigkeit, eine gesunde Temperatur aufrechtzuerhalten) erforderlich ist .

      Schwitzen ist eine völlig natürliche und notwendige Funktion des Körpers, um sich abzukühlen. Wir müssen schwitzen, um zu leben. Bei Hyperhidrose schwitzen Sie jedoch auch dann, wenn Ihr Körper nicht überhitzt. [1]

      Anzeichen dafür, dass Sie an Hyperhidrose leiden könnten:

      • Beim Anziehen berücksichtigen Sie, wie Ihre Kleidung durch Schweiß beeinträchtigt wird und ob sie Schweißflecken aufweist.
      • Sie sind sich immer Ihrer Umgebung bewusst und wissen, ob Sie die Temperatur beeinflussen können oder nicht.
      • Sie haben gezögert, jemandem die Hand zu schütteln.
      • Passen Sie Ihre Routine an, um zu berücksichtigen, dass Sie Ihr Deodorant erneut auftragen müssen.
      • Sie haben Angst davor, Ihre Schuhe vor anderen auszuziehen.
      • Du hinterlässt eine Schweißspur.
      • Spürbarer Schweiß, auch wenn Sie nicht trainieren oder überhitzt sind.

      Wir schwitzen nicht nur unter den Armen:

      Alle können betroffen sein:

      • Füße
      • Hände
      • Leiste
      • Brust/Brüste
      • Schenkel
      • Gesäß
      • Gesicht
      • Kopfhaut

      Sie könnten nur an einer dieser Stellen schwitzen oder, wie die wenigen Glücklichen, übermäßiges Schwitzen am ganzen Körper verspüren.

      Hände, Füße und Achselhöhlen sind die Körperteile, die am häufigsten von Hyperhidrose betroffen sind. [3]

      Menschen, die an Hyperhidrose leiden, haben die gleiche Anzahl und Größe ihrer Schweißdrüsen wie Menschen, die nicht an dieser Krankheit leiden. Ihre Schweißdrüsen sind einfach überaktiv . [1]

      ES GIBT LÖSUNGEN:

      Die gute Nachricht: Sie müssen nicht mit unangenehmem Schweiß leben.

      EINIGE OPTIONEN:

      Wenn Sie an medizinischen Lösungen interessiert sind, können Sie einen Termin bei Ihrem Hautarzt vereinbaren und bei einem Dermatologen lernen, wie man Hyperhidrose behandelt . [3]

      Es gibt zwei Hauptformen der Hyperhidrose

      Die überwiegende Mehrheit der Menschen leidet entweder an einer primären fokalen Hyperhidrose oder einer sekundären generalisierten Hyperhidrose .

      Primäre fokale Hyperhidrose

      Die primäre fokale Hyperhidrose (PFH) ist mit Abstand die häufigste Form und betrifft bis zu 90 Prozent der Menschen mit Hyperhidrose.

      Menschen mit primärer fokaler Hyperhidrose schwitzen nur in bestimmten Bereichen wie Händen, Füßen, Achselhöhlen, Gesicht und Leistengegend.

      Schweiß entsteht auf beiden Seiten des Körpers an der gleichen Stelle und oft an mehr als einer Stelle – beispielsweise an beiden Händen und Füßen. [3]

      Die Symptome beginnen meist im Kindes- oder Jugendalter und halten meist ein Leben lang an. Es gibt Hinweise darauf, dass die primäre fokale Hyperhidrose erblich bedingt ist , was bedeutet, dass sie häufig in Familien auftritt. [3]

      Sekundäre generalisierte Hyperhidrose

      Während die primäre fokale Hyperhidrose etwas angeboren zu sein scheint, ist die sekundäre generalisierte Hyperhidrose (SGH) eine Erkrankung, die im Erwachsenenalter auftritt. Stellen Sie sich SGH als einen ungebetenen Gast vor, der ohne Vorwarnung vor Ihrer Haustür steht. [3]

      Wenn jemand an sekundärer Hyperhidrose leidet, ist das größte Problem nicht die Hyperhidrose, sondern die Krankheit oder der Zustand, der sie verursachen könnte . [3]

      Die Ursache dieser Art von Hyperhidrose kann auch ein Medikament sein. Viele gängige Medikamente können als Nebenwirkung Hyperhidrose verursachen . [3]

      Im Gegensatz zur primären fokalen Hyperhidrose tritt das Schwitzen bei der sekundären Hyperhidrose tendenziell am ganzen Körper auf. Dies ist ein verräterisches Zeichen für den Zustand. [3]

      Im Gegensatz zur primären Hyperhidrose muss dieser Zustand nicht dauerhaft sein. Wenn die auslösende Erkrankung gefunden und behandelt wird, kann die Hyperhidrose behoben werden. Es kann ein wenig Arbeit erfordern. [3]

      Wenn Sie befürchten, dass Ihre Hyperhidrose eine zugrunde liegende Ursache haben könnte, vereinbaren Sie einen Termin, um mit Ihrem Arzt zu sprechen und dies herauszufinden. [3]

      DIE AUSWIRKUNGEN DER HYPERHIDROSE

      Obwohl Hyperhidrose körperlich nicht besonders gefährlich ist , kann sie peinlich sein. [3]

      Leider ist Hyperhidrose schwerwiegender als nur unangenehmes Schwitzen.

      Bis zu einem Drittel der Menschen, die unter übermäßigem Schwitzen aufgrund von Hyperhidrose leiden, geben an, dass sie ständig unter dem Schwitzen leiden.

      • 75 % der Befragten gaben an, dass sich Hyperhidrose negativ auf ihre soziale, emotionale und geistige Gesundheit auswirkt. [4]
      • Hyperhidrose und Angstzustände gehen oft Hand in Hand. [3]

      WIE HÄUFIG IST HYPERHIDROSE?

      • 3 % der US-Bevölkerung haben mit Hyperhidrose zu kämpfen. In anderen Ländern ist der Prozentsatz der Bevölkerung, der davon betroffen ist, sogar noch höher. [3]

      Da es sich bei Hyperhidrose um eine so peinliche und übersehene Erkrankung handelt, vermeiden es viele Menschen, das Problem ihrem Arzt zu melden. Das bedeutet, dass die Zahl der Menschen, die an Hyperhidrose leiden, möglicherweise sogar höher ist, als wir derzeit denken. [3]

      Was verursacht Hyperhidrose?

      Ärzte verstehen noch nicht wirklich, was die primäre fokale Hyperhidrose verursacht. Eine Theorie besagt, dass bestimmte Nerven, die die Schweißmenge steuern, überreagieren oder versagen. Diese Fehlfunktion kann zu übermäßigem Schwitzen führen , das für die Betroffenen lebensverändernd sein kann. [7]

      Da so viele Menschen von Hyperhidrose betroffen sind, arbeiten Forscher jetzt mit Hochdruck daran, die Ursachen für übermäßiges Schwitzen zu ermitteln, um bessere Behandlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Zukünftige Behandlungen und Forschung zur Hyperhidrose werden schneller als je zuvor entwickelt. [3]

      Welche Erkrankungen können eine sekundäre generalisierte Hyperhidrose verursachen?

      Viele Krankheiten und Beschwerden können Hyperhidrose verursachen. Nur weil Sie an einer der in diesem Absatz aufgeführten Erkrankungen leiden, heißt das nicht, dass Sie eine Hyperhidrose entwickeln.

      Hier sind einige der häufigsten Erkrankungen, die die Hyperhidrose verursachen können, die Sie als Erwachsener entwickelt haben.

      • Eine fieberhafte Krankheit
      • Menopause
      • Hyperthyreose
      • Herzinsuffizienz
      • Diabetes
      • Erfrierung
      • Alkoholismus – Alkohol kann zu übermäßigem Schwitzen führen, wenn jemand betrunken ist, sich zurückzieht oder an einer Unverträglichkeit leidet.
      • Gicht
      • Lymphom und einige andere Krebsarten und Tumoren.
      • Fettleibigkeit
      • Schwangerschaft
      • Parkinson-Krankheit
      • Rheumatoide Arthritis
      • Schlaganfall [3]

      Es gibt auch verschiedene Arten gängiger Medikamente, die als Nebenwirkung Hyperhidrose verursachen . Wenn Sie also Medikamente einnehmen und neues oder verstärktes Schwitzen verspüren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber. Einige dieser Medikamente umfassen Antidepressiva, Schmerzmittel, Blutdruckmedikamente und viele andere.a [3]

      Wenn Sie vermuten, dass Sie an einer sekundären generalisierten Hyperhidrose leiden könnten, ist es sehr wichtig, dass Sie mit einem Arzt sprechen. Viele der Ursachen können behoben werden, und es könnte ein Zeichen für ein ernsteres Problem sein. Keine Panik, aber es ist ratsam, den Grund dafür zu untersuchen, warum Sie mehr schwitzen.

      Was sind die Behandlungsmöglichkeiten für primäre fokale Hyperhidrose?

      Wenn bei Ihnen eine primär fokale Hyperhidrose diagnostiziert wird, können Sie viel tun. Dies sind die bestehenden Behandlungen für Hyperhidrose, aber neue Behandlungen werden derzeit von Wissenschaftlern erforscht:

      • Antitranspirantien: Es gibt viele rezeptfreie Antitranspirantien, die sehr nützlich sein können, wenn man versucht, Schweiß einzudämmen. Wenn ein normales Antitranspirant bei Ihnen nicht ausreicht, bitten Sie Ihren Arzt, Ihnen ein Rezept für ein stärkeres Antitranspirant auszustellen. Sie können Antitranspirant auch an anderen Stellen als nur unter den Achseln auftragen. Verwenden Sie es auch für Ihre Hände, Ihren Haaransatz oder Ihre Füße. Es gibt sogar Antitranspirantien für Gesicht und Leistengegend , die speziell für empfindliche Bereiche entwickelt wurden.
      • Ein Iontophoresegerät: Dieses medizinische Gerät sendet Niederspannungsströme in eine Wanne mit Wasser, in der sich Ihre Hände oder Füße befinden. Der Strom kann die Aktivität Ihrer Schweißdrüsen zumindest vorübergehend verringern. Allerdings kann es bis zu 10 Sitzungen mit dem Iontophoresegerät dauern, bis Ihre Schweißdrüsen deaktiviert sind. Möglicherweise müssen Sie dieses Gerät zu Beginn bis zu dreimal pro Woche verwenden und eine Behandlung kann bis zu 40 Minuten dauern. Obwohl die Iontophorese zur Behandlung von palmarer und plantarer Hyperhidrose Ihren Händen und Füßen eine dringend benötigte Pause verschaffen kann, ist das Iontophoresegerät alles andere als praktisch. Die Iontophorese funktioniert tatsächlich , aber die Patienten müssen bereit sein, ein regelmäßiges Behandlungsschema einzuhalten, damit sie erfolgreich wirkt.
      • Botox: Wenn andere Behandlungen bei Ihnen nicht ausreichen, benötigen Sie möglicherweise Botox-Injektionen. Botox kann besonders bei axillärer Hyperhidrose nützlich sein , Botox kann aber auch zur Behandlung von palmarer und plantarer Hyperhidrose eingesetzt werden . Botox kann bis zu 6 Monate lang für eine verminderte Schweißbildung sorgen. Wenn Sie diesen Weg einschlagen möchten, sollten Sie jemanden suchen, der Erfahrung mit der Durchführung von Botox-Injektionen in die Achselhöhlen hat, um sicherzustellen, dass der richtige Bereich gezielt behandelt wird.
      • Anticholinergika: Einige orale Medikamente gegen Hyperhidrose können die Menge an Schweiß, die Sie produzieren, reduzieren, indem sie die Funktion Ihrer Schweißdrüsen stoppen. Am häufigsten werden Patienten Anticholinergika wie Glycopyrrolat oder Oxybutynin zur Behandlung von Hyperhidrose verschrieben. Diese Medikamente haben auch mehrere Nebenwirkungen, darunter Herzklopfen, verschwommenes Sehen und Mundtrockenheit.
      • ETS-Chirurgie: Eine endoskopische thorakale Sympathektomie (ETS) ist eine chirurgische Behandlung der primären fokalen Hyperhidrose . Es handelt sich um eine Operation, bei der bei einer Person tatsächlich die Nervenenden zerstört werden, die sensorische Informationen an die Schweißdrüsen übertragen. Da noch nie eine erfolgreiche Umkehrung einer ETS-Operation bekannt ist, kommt diese Option normalerweise nicht in Frage, es sei denn, die anderen Behandlungen sind fehlgeschlagen. Wie bei jeder Operation kann es riskant sein. Es gibt auch eine Art von Operation namens endoskopische lumbale Sympathektomie , die zur Behandlung von plantarer Hyperhidrose eingesetzt wird. Diese Operation kann jedoch sehr gefährlich sein und wird fast nie empfohlen. [3]

      Hyperhidrose besiegen

      Zweifellos kann Hyperhidrose eine schwer zu bewältigende Erkrankung sein. Bis vor Kurzem war die Behandlung von Hyperhidrose aufgrund mangelnder Forschung zu Hyperhidrose schwierig zu bewältigen. Glücklicherweise haben neue Behandlungsmethoden und das Bewusstsein dafür, dass Hyperhidrose viel einfacher zu bewältigen ist. Probieren Sie so lange Behandlungen aus, bis Sie herausgefunden haben, was für Sie funktioniert, und denken Sie daran, dass Sie nicht der Einzige sind, der unter dieser Erkrankung leidet. Es geht nur darum, herauszufinden, was Sie tun können, um Ihren Schweiß zu kontrollieren, anstatt dass Ihr Schweiß Sie kontrolliert!

      Quellen
        1. MedicineNet Medical Journal. (2016, 13. Mai). Definition von Hyperhidrose. Abgerufen am 14. Mai 2018 von https://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=16272
        2. Schwitzen: Was verursacht übermäßiges Schwitzen? (nd). Abgerufen am 20. Mai 2020 von https://www.medicalnewstoday.com/articles/321663#overview
        3. Pariser, DM (2014). Hyperhidrose (4. Aufl., Bd. 32). Amsterdam: Elsevier Pub. Co., 2014. Abgerufen von https://www.elsevier.com/books/hyperhidrosis-an-issue-of-dermatologic-clinics/pariser/978-0-323-32607-0
        4. Lenefsky, M. & Rice, ZP (2018). Hyperhidrose und ihre Auswirkungen auf diejenigen, die damit leben. AJMC. Abgerufen von https://www.ajmc.com/journals/supplement/2018/hyperhidrosis-managed-markets-update-treatments/hyperhidrosis-and-its-impact--on-those-living-with-it

      Nordqvist, C. (2017, 21. Dezember). Hyperhidrose: Symptome, Ursachen, Diagnose und Behandlung. Abgerufen am 14. Mai 2018 von https://www.medicalnewstoday.com/articles/182130.php

      Doolittle, James et al. „Hyperhidrose: ein Update zu Prävalenz und Schweregrad in den Vereinigten Staaten.“ Archives of Dermatological Research, vol. 308, Nr. 10, 2016, S. 743–749., doi:10.1007/s00403-016-1697-9. Abgerufen von https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27744497/

      Huddle, JR (2014). Hyperhidrose: Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten und Ergebnisse. New York, NY: Nova Science. Abgerufen von https://www.bookdepository.com/Hyperhidrosis-Janine-R-Huddle/9781633215160

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