Übermäßiges Schwitzen kann das Anziehen zu einer täglichen Herausforderung machen, und das gilt insbesondere für Menschen mit Hyperhidrose. Hyperhidrose ist eine Erkrankung, bei der der Körper mehr schwitzt, als er zur Aufrechterhaltung seiner Temperatur benötigt. Menschen mit primärer fokaler Hyperhidrose, der häufigsten Form, schwitzen typischerweise stark an den Handflächen, Fußsohlen, Achselhöhlen, im Gesicht und manchmal auch in der Leistengegend. Obwohl starkes Schwitzen nicht unmittelbar körperlich gefährlich ist, kann es die Lebensqualität einer Person stark beeinträchtigen. Diese Tatsache zeigt sich daran, wie sich Hyperhidrose auf die Beziehung einer Person zur Kleidung auswirkt. Je nachdem, wo eine Person am meisten schwitzt, können verschiedene Probleme auftreten, wie z. B. Durchnässung, Fleckenbildung und Verunreinigung der Kleidung. Möglicherweise stellen sie auch fest, dass sie in der Art der Kleidung, die sie tragen dürfen, eingeschränkt sind. Auch das Schuhwerk kann zum Problem werden, da übermäßiges Schwitzen der Füße häufig dazu führt, dass jemand durch die Socken schwitzt, die Schuhe zerstört und das Gehen in Flip-Flops und bestimmten Sandalentypen erschwert wird. Für Menschen mit Hyperhidrose ist es wichtig zu lernen, wie sie ihren Schweiß effektiv kontrollieren können , um ihre Lebensqualität zu verbessern. Dies kann durch medizinische Behandlungen und die Behandlung der Hyperhidrose durch einen Arzt erreicht werden, oder die Menschen können sich dafür entscheiden, ihre Hyperhidrose mit alternativen Methoden zu behandeln . Eine dieser Methoden besteht darin, Kleidung zu wählen, die es jemandem mit Hyperhidrose ermöglicht, seinen übermäßigen Schweiß zu verbergen, zu kontrollieren oder aufzusaugen, sodass Schäden an der Kleidung und am Selbstwertgefühl minimiert werden.[1]

Gesundheitliche Bedenken

In den meisten Fällen ist Hyperhidrose körperlich nicht gefährlich, das Tragen von Kleidung auf ständig feuchter Haut kann jedoch zu Reizungen führen und gelegentlich kann sich ein größeres Problem entwickeln. Im schlimmsten Fall würde sich aus der Hautreizung eine aktive Hautinfektion entwickeln. Das würde sofortige ärztliche Hilfe und höchstwahrscheinlich Antibiotika erfordern. Aus dieser Situation können auch andere gesundheitliche Probleme resultieren, die insbesondere die Achselhöhle betreffen. Wenn übermäßige Feuchtigkeit in der Achselhöhle eingeschlossen wird und dann der ständigen Reibung durch die Kleidung ausgesetzt wird, kann es zu einer Hautmazeration kommen. Unter Hautmazeration versteht man den Zerfall der Haut aufgrund der ständigen Anwesenheit von Feuchtigkeit. Axilläre Hyperhidrose kann auch zu einer Erkrankung namens Bromhidrose führen, die dazu führt, dass eine Person einen unangenehmen Geruch abgibt, wenn Bakterien oder Pilze den Schweiß auf der Hautoberfläche abbauen. Bromhidrose wird verschlimmert, wenn Kleidung Feuchtigkeit einschließt und das Wachstum von Mikroorganismen fördert. Schweißfüße können zur Entstehung von Fußpilz, Blasen, Warzen, Infektionen und Bromhidrose führen, wenn sie über einen längeren Zeitraum in Schuhen getragen werden. Die meisten dieser Probleme können verhindert werden, indem man atmungsaktive Kleidung trägt, für Schweißfüße geeignetes Schuhwerk verwendet und rezeptfreie topische Behandlungen gegen Hyperhidrose anwendet.[1]

Material

Von großer Bedeutung ist die Art des Stoffes, aus dem die Kleidung besteht. Das Tragen atmungsaktiver Stoffe kann das Schwitzen reduzieren und für Belüftung sorgen, wenn es unweigerlich auftritt. Für jemanden, der häufig schwitzt, kann die Verwendung natürlicher Stoffe wie Baumwolle und Leinen einen großen Unterschied machen. Sie absorbieren Schweiß, sodass dieser nicht am Körper kleben bleibt, und ermöglichen eine bessere Luftzirkulation, um die Haut zu kühlen. Wenn jemand einen dehnbaren Stoff tragen muss, sollte er ein feuchtigkeitsableitendes Material (auch wenn es Polyester enthält) anstelle einer Mischung aus Baumwolle und Elasthan wählen, da das feuchtigkeitsableitende Gewebe den Schweiß von der Haut fernhält. Ansonsten ist es nicht ratsam, Polyester, Rayon oder andere synthetische Stoffe zu tragen, da diese den Schweiß einfangen und dazu führen, dass er sich an schwer zugänglichen Stellen ansammelt. Seide ist auch eine schlechte Idee. Gegebenenfalls kann es auch hilfreich sein, feuchtigkeitsableitende Trainingskleidung zu tragen. Nutzen Sie die große Produktpalette, die heute auf dem Markt verfügbar ist.

Styles, die Schweiß kaschieren

Es gibt viele Kleidungsstile, die Menschen mit Hyperhidrose dabei helfen können, sich selbstbewusster zu fühlen und gleichzeitig ihren Schweiß unter Kontrolle zu bringen. Nachfolgend finden Sie einige Beispiele und Ideen für Kleidungsarten, die für Menschen mit Hyperhidrose nützlich sein können.

Ein Hemd mag wie eine einfache Sache klingen, aber es kann kompliziert sein, eines auszuwählen, wenn jemand Probleme mit Grubenflecken hat. Wenn jemand auf der Suche nach einer einfarbigen Kleidung ist, sollte er eine sehr dunkle oder sehr helle Farbe wählen, um Flecken zu kaschieren, wie etwa Schwarz, Marineblau, Weiß, Braun oder, überraschenderweise, Blassrosa. Schlichte weiße T-Shirts können zur Not immer funktionieren. Wählen Sie am besten keine Farben wie Hellgrau oder etwas Helles, da diese Flecken hervorheben. Auffällige Muster sind eine gute Idee, da sie das Sichtfeld auflockern. Probieren Sie Muster wie Karomuster, Tarnmuster, Blumenmuster und alle anderen coolen Muster aus, die Sie finden können.

Auch der Stil eines Hemdes ist wichtig. Frauen können ein Tanktop mit tiefen Ärmellöchern oder strategisch platzierten Ausschnitten ausprobieren. Oder wenn jemand einfach nur ein T-Shirt möchte, sollte er sich für ein Modell mit weiten Armausschnitten entscheiden. Fließende Blusen und Tanktops liegen voll im Trend, sie bieten Luft zum Atmen und hinterlassen nicht so schnell Flecken in den Achselhöhlen. Für Männer empfiehlt es sich, ein T-Shirt zu tragen, das nicht zu eng anliegt. Wenn jemand einen figurbetonten Look wünscht, kann er ein saugfähiges Unterhemd tragen, um Grübchenflecken zu vermeiden. Wenn Sie sich schick anziehen müssen, gibt es Marken wie Lawrence Hunt, Vardama und einige andere, die schweißfeste Hemden für Männer herstellen. Die Technologie schweißfester Stoffe wird von Tag zu Tag besser. Schauen Sie sich also nach Stoffen und Passformen um, die speziell für Menschen mit Schweißproblemen entwickelt wurden.

Jeder trägt Hosen, daher ist es wichtig, welche zu haben, die nicht zu Unbequemlichkeiten und Scheuerstellen führen. Das andere, was die meisten Menschen irgendwann tragen, sind Jeans, und sie können stickig und verschwitzt sein. Wenn Sie sich für Denim entscheiden, entscheiden Sie sich für 100 % Baumwolle und ein leichteres Gewebe. Männer, die etwas Abwechslung oder eleganter aussehende Hosen benötigen, sollten versuchen, feuchtigkeitsableitende Modelle zu finden. Einige Hosen, wie die Hurley Dri-Fit Worker (Hose im Chino-Stil), wurden speziell für Menschen hergestellt, die schwitzen, und verwenden dabei die gleiche Technologie, die auch in Trainingskleidung zum Einsatz kommt. Für Frauen, die Leggings tragen möchten, gibt es eine Menge Möglichkeiten. Wichtig ist, dass Sie sich für feuchtigkeitsableitendes Material entscheiden und nicht für eine eng anliegende Spandex-Baumwollmischung, die dafür sorgt, dass die Feuchtigkeit an den Beinen haftet.

Heutzutage gibt es so viele Stiloptionen, dass es viel einfacher ist, einen Kleidungsstil zu finden, der Ihrem Körper schmeichelt und Schweißflecken verhindert. Wenn sich jemand für Kleider interessiert, sollte er nach fließenden Schnitten suchen, die den Körper atmen lassen. Kleider sind bequem und luftig, sodass sie weniger schwitzen und den entstehenden Schweiß nicht aufsaugen. Kleider sind eine Geheimwaffe für eine schweißanfällige Frau, daher sollten Frauen sie nutzen. Bei der Auswahl eines Kleides sollten Frauen auf kräftige Muster, helle Farben und sehr dunkle Farben achten. Viele Kleidungsstile sind für verschwitzte Achselhöhlen geeignet, daher ist es für eine Frau eine gute Idee, einen Stil zu finden, der ihr gefällt, und dazu zu passen. Kleider mit Spaghettiträgern, Trägerkleider, lockere T-Shirt-Kleider, Empire-Taillenkleider und viele andere Stile eignen sich für Menschen mit Hyperhidrose. Alle diese Modelle bieten Atmungsaktivität und zeigen weniger Schweiß.

Unterwäsche

Die Leistengegend kann ein Problembereich für Schweiß sein, daher ist es wichtig, bei der Unterwäsche die richtigen Stoffarten zu tragen. Für Frauen gibt es eine Menge neuer Produkte. Abhängig von den persönlichen Vorlieben einer Person eignet sich alles vom klassischen Baumwollbikini bis hin zu feuchtigkeitsableitenden Jungen-Slips. Die Marke Patagonia stellt sogar einen Stil namens Active Mesh Boy Shorts her, der mit neuer Stofftechnologie hergestellt wird. Wenn jemand wirklich Probleme hat, kann er sogar ein Paar Periodenunterwäsche verwenden, die jede Menge Feuchtigkeit aufnimmt und Ihre Haut frisch und trocken hält. Für Männer stehen Ihnen einige großartige Optionen zur Verfügung: luftige Boxershorts, feuchtigkeitsableitende Boxershorts oder Baumwollslips. Einige Sportmarken, wie Adidas mit ihrer Sport Performance Climalite Boxer Brief-Unterwäsche, machen feuchtigkeitsableitende Eigenschaften zu einem festen Bestandteil mehrerer ihrer Unterwäschemodelle. Wenn jemand typische Boxershorts für eine angenehme Brise oder Slips für Stabilität bevorzugt, sollte er sich für eine natürliche Baumwollfaser entscheiden, da diese dazu beitragen sollte, dass alles bequemer bleibt. Wenn diese Methoden nicht ausreichen, gibt es Hyperhidrose -Behandlungen, die Menschen mit übermäßigem Leistenschweiß anwenden können. Bestimmte Antitranspirantien können in der Leistengegend verwendet werden, da sie speziell für Bereiche mit empfindlicher Haut entwickelt wurden.

Produkte, die Schweiß aufsaugen

Es gibt Pads, die speziell zum Aufsaugen von Achselschweiß entwickelt wurden. Diese haften bequem an Kleidungsstücken und können in Fällen verwendet werden, in denen andere Maßnahmen möglicherweise nicht ausreichen. Sie können auch spezielle Puder auf Ihre Füße auftragen, um Feuchtigkeitsansammlungen und Reizungen vorzubeugen.

Manchmal kommt es einfach zu Schweißausbrüchen, daher ist es eine gute Idee, die Kleidung wieder mitzunehmen. Wenn jemand in eine Situation gerät, in der Schwitzen unvermeidlich ist, kann er Wechselkleidung mitnehmen und im Auto oder in der Tasche aufbewahren. Es ist auch ratsam, einen Vorrat an hilfreichen Produkten wie saugfähigen Pads, Antitranspirantien und einem Handtuch für den Notfall aufzubewahren. Antitranspirantien unterscheiden sich von Deodorants dadurch, dass sie tatsächlich die Schweißbildung auf der Haut verhindern, während Deodorants den Geruch von Körpergeruch überdecken und antibakterielle Eigenschaften enthalten. Für jemanden mit Hyperhidrose ist es oft eine gute Idee, beide Produkte oder ein Kombinationsprodukt zu verwenden. Hyperhidrose kann durch alternative Methoden behandelt werden, beispielsweise durch das Tragen bestimmter Arten von Kleidung, sodass das Leben einer Person weniger durch das ständige Schwitzen beeinträchtigt wird, das Teil ihres täglichen Lebens ist.

Quellen

1. Pariser, DM (2014). Hyperhidrose (4. Aufl., Bd. 32). Philadelphia, PA: Elsevier.
2. Huddle, JR (2014). Hyperhidrose: Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten und Ergebnisse. New York, NY: Nova Science.