WAS IST HYPERHIDROSE?

Von Hyperhidrose oder übermäßigem Schwitzen spricht man im Grunde, wenn man übermäßig schwitzt. Menschen mit Hyperhidrose haben einfach überaktive Schweißdrüsen.

Die medizinische Definition ist Schweiß, der über das Maß hinaus produziert wird, das für die Thermoregulation (die Fähigkeit, eine gesunde Temperatur aufrechtzuerhalten) erforderlich ist .

Schwitzen ist eine völlig natürliche und notwendige Funktion des Körpers, um sich abzukühlen. Wir müssen schwitzen, um zu leben. Bei Hyperhidrose schwitzen Sie jedoch auch dann, wenn Ihr Körper nicht überhitzt. [1]

Anzeichen dafür, dass Sie an Hyperhidrose leiden könnten:

• Beim Anziehen berücksichtigen Sie, wie Ihre Kleidung durch Schweiß beeinträchtigt wird und ob sie Schweißflecken aufweist.
• Sie sind sich immer Ihrer Umgebung bewusst und wissen, ob Sie die Temperatur beeinflussen können oder nicht.
• Sie haben gezögert, jemandem die Hand zu schütteln.
• Passen Sie Ihre Routine an, um zu berücksichtigen, dass Sie Ihr Deodorant erneut auftragen müssen.
• Sie haben Angst davor, Ihre Schuhe vor anderen auszuziehen.
• Du hinterlässt eine Schweißspur.
• Spürbarer Schweiß, auch wenn Sie nicht trainieren oder überhitzt sind.

Wir schwitzen nicht nur unter den Armen:

Alle können betroffen sein:

• Füße
• Hände
• Leiste
• Brust/Brüste
• Schenkel
• Gesäß
• Gesicht
• Kopfhaut

Sie könnten nur an einer dieser Stellen schwitzen oder, wie die wenigen Glücklichen, übermäßiges Schwitzen am ganzen Körper verspüren.

Hände, Füße und Achselhöhlen sind die Körperteile, die am häufigsten von Hyperhidrose betroffen sind. [3]

Menschen, die an Hyperhidrose leiden, haben die gleiche Anzahl und Größe ihrer Schweißdrüsen wie Menschen, die nicht an dieser Krankheit leiden. Ihre Schweißdrüsen sind einfach überaktiv . [1]

ES GIBT LÖSUNGEN:

Die gute Nachricht: Sie müssen nicht mit unangenehmem Schweiß leben.

EINIGE OPTIONEN:

• Frei verkäufliche topische Behandlungen
• Verschreibungspflichtige orale Medikamente und Cremes
• Botox
• Operation

Wenn Sie an medizinischen Lösungen interessiert sind, können Sie einen Termin bei Ihrem Hautarzt vereinbaren und bei einem Dermatologen lernen, wie man Hyperhidrose behandelt . [3]

Es gibt zwei Hauptformen der Hyperhidrose

Die überwiegende Mehrheit der Menschen leidet entweder an einer primären fokalen Hyperhidrose oder einer sekundären generalisierten Hyperhidrose .

Primäre fokale Hyperhidrose

Die primäre fokale Hyperhidrose (PFH) ist mit Abstand die häufigste Form und betrifft bis zu 90 Prozent der Menschen mit Hyperhidrose.

Menschen mit primärer fokaler Hyperhidrose schwitzen nur in bestimmten Bereichen wie Händen, Füßen, Achselhöhlen, Gesicht und Leistengegend.

Schweiß entsteht auf beiden Seiten des Körpers an der gleichen Stelle und oft an mehr als einer Stelle – beispielsweise an beiden Händen und Füßen. [3]

Die Symptome beginnen meist im Kindes- oder Jugendalter und halten meist ein Leben lang an. Es gibt Hinweise darauf, dass die primäre fokale Hyperhidrose erblich bedingt ist , was bedeutet, dass sie häufig in Familien auftritt. [3]

Sekundäre generalisierte Hyperhidrose

Während die primäre fokale Hyperhidrose etwas angeboren zu sein scheint, ist die sekundäre generalisierte Hyperhidrose (SGH) eine Erkrankung, die im Erwachsenenalter auftritt. Stellen Sie sich SGH als einen ungebetenen Gast vor, der ohne Vorwarnung vor Ihrer Haustür steht. [3]

Wenn jemand an sekundärer Hyperhidrose leidet, ist das größte Problem nicht die Hyperhidrose, sondern die Krankheit oder der Zustand, der sie verursachen könnte . [3]

Die Ursache dieser Art von Hyperhidrose kann auch ein Medikament sein. Viele gängige Medikamente können als Nebenwirkung Hyperhidrose verursachen . [3]

Im Gegensatz zur primären fokalen Hyperhidrose tritt das Schwitzen bei der sekundären Hyperhidrose tendenziell am ganzen Körper auf. Dies ist ein verräterisches Zeichen für den Zustand. [3]

Im Gegensatz zur primären Hyperhidrose muss dieser Zustand nicht dauerhaft sein. Wenn die auslösende Erkrankung gefunden und behandelt wird, kann die Hyperhidrose behoben werden. Es kann ein wenig Arbeit erfordern. [3]

Wenn Sie befürchten, dass Ihre Hyperhidrose eine zugrunde liegende Ursache haben könnte, vereinbaren Sie einen Termin, um mit Ihrem Arzt zu sprechen und dies herauszufinden. [3]

DIE AUSWIRKUNGEN DER HYPERHIDROSE

Obwohl Hyperhidrose körperlich nicht besonders gefährlich ist , kann sie peinlich sein. [3]

Leider ist Hyperhidrose schwerwiegender als nur unangenehmes Schwitzen.

Bis zu einem Drittel der Menschen, die unter übermäßigem Schwitzen aufgrund von Hyperhidrose leiden, geben an, dass sie ständig unter dem Schwitzen leiden.

• 75 % der Befragten gaben an, dass sich Hyperhidrose negativ auf ihre soziale, emotionale und geistige Gesundheit auswirkt. [4]
• Hyperhidrose und Angstzustände gehen oft Hand in Hand. [3]

WIE HÄUFIG IST HYPERHIDROSE?

• 3 % der US-Bevölkerung haben mit Hyperhidrose zu kämpfen. In anderen Ländern ist der Prozentsatz der Bevölkerung, der davon betroffen ist, sogar noch höher. [3]

Da es sich bei Hyperhidrose um eine so peinliche und übersehene Erkrankung handelt, vermeiden es viele Menschen, das Problem ihrem Arzt zu melden. Das bedeutet, dass die Zahl der Menschen, die an Hyperhidrose leiden, möglicherweise sogar höher ist, als wir derzeit denken. [3]

Was verursacht Hyperhidrose?

Ärzte verstehen noch nicht wirklich, was die primäre fokale Hyperhidrose verursacht. Eine Theorie besagt, dass bestimmte Nerven, die die Schweißmenge steuern, überreagieren oder versagen. Diese Fehlfunktion kann zu übermäßigem Schwitzen führen , das für die Betroffenen lebensverändernd sein kann. [7]

Da so viele Menschen von Hyperhidrose betroffen sind, arbeiten Forscher jetzt mit Hochdruck daran, die Ursachen für übermäßiges Schwitzen zu ermitteln, um bessere Behandlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Zukünftige Behandlungen und Forschung zur Hyperhidrose werden schneller als je zuvor entwickelt. [3]

Welche Erkrankungen können eine sekundäre generalisierte Hyperhidrose verursachen?

Viele Krankheiten und Beschwerden können Hyperhidrose verursachen. Nur weil Sie an einer der in diesem Absatz aufgeführten Erkrankungen leiden, heißt das nicht, dass Sie eine Hyperhidrose entwickeln.

Hier sind einige der häufigsten Erkrankungen, die die Hyperhidrose verursachen können, die Sie als Erwachsener entwickelt haben.

• Eine fieberhafte Krankheit
• Menopause
• Hyperthyreose
• Herzinsuffizienz
• Diabetes
• Erfrierung
• Alkoholismus – Alkohol kann zu übermäßigem Schwitzen führen, wenn jemand betrunken ist, sich zurückzieht oder an einer Unverträglichkeit leidet.
• Gicht
• Lymphom und einige andere Krebsarten und Tumoren.
• Fettleibigkeit
• Schwangerschaft
• Parkinson-Krankheit
• Rheumatoide Arthritis
• Schlaganfall [3]

Es gibt auch verschiedene Arten gängiger Medikamente, die als Nebenwirkung Hyperhidrose verursachen . Wenn Sie also Medikamente einnehmen und neues oder verstärktes Schwitzen verspüren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber. Einige dieser Medikamente umfassen Antidepressiva, Schmerzmittel, Blutdruckmedikamente und viele andere.a [3]

Wenn Sie vermuten, dass Sie an einer sekundären generalisierten Hyperhidrose leiden könnten, ist es sehr wichtig, dass Sie mit einem Arzt sprechen. Viele der Ursachen können behoben werden, und es könnte ein Zeichen für ein ernsteres Problem sein. Keine Panik, aber es ist ratsam, den Grund dafür zu untersuchen, warum Sie mehr schwitzen.

Was sind die Behandlungsmöglichkeiten für primäre fokale Hyperhidrose?

Wenn bei Ihnen eine primär fokale Hyperhidrose diagnostiziert wird, können Sie viel tun. Dies sind die bestehenden Behandlungen für Hyperhidrose, aber neue Behandlungen werden derzeit von Wissenschaftlern erforscht:

• Antitranspirantien: Es gibt viele rezeptfreie Antitranspirantien, die sehr nützlich sein können, wenn man versucht, Schweiß einzudämmen. Wenn ein normales Antitranspirant bei Ihnen nicht ausreicht, bitten Sie Ihren Arzt, Ihnen ein Rezept für ein stärkeres Antitranspirant auszustellen. Sie können Antitranspirant auch an anderen Stellen als nur unter den Achseln auftragen. Verwenden Sie es auch für Ihre Hände, Ihren Haaransatz oder Ihre Füße. Es gibt sogar Antitranspirantien für Gesicht und Leistengegend , die speziell für empfindliche Bereiche entwickelt wurden.
• Ein Iontophoresegerät: Dieses medizinische Gerät sendet Niederspannungsströme in eine Wanne mit Wasser, in der sich Ihre Hände oder Füße befinden. Der Strom kann die Aktivität Ihrer Schweißdrüsen zumindest vorübergehend verringern. Allerdings kann es bis zu 10 Sitzungen mit dem Iontophoresegerät dauern, bis Ihre Schweißdrüsen deaktiviert sind. Möglicherweise müssen Sie dieses Gerät zu Beginn bis zu dreimal pro Woche verwenden und eine Behandlung kann bis zu 40 Minuten dauern. Obwohl die Iontophorese zur Behandlung von palmarer und plantarer Hyperhidrose Ihren Händen und Füßen eine dringend benötigte Pause verschaffen kann, ist das Iontophoresegerät alles andere als praktisch. Die Iontophorese funktioniert tatsächlich , aber die Patienten müssen bereit sein, ein regelmäßiges Behandlungsschema einzuhalten, damit sie erfolgreich wirkt.
• Botox: Wenn andere Behandlungen bei Ihnen nicht ausreichen, benötigen Sie möglicherweise Botox-Injektionen. Botox kann besonders bei axillärer Hyperhidrose nützlich sein , Botox kann aber auch zur Behandlung von palmarer und plantarer Hyperhidrose eingesetzt werden . Botox kann bis zu 6 Monate lang für eine verminderte Schweißbildung sorgen. Wenn Sie diesen Weg einschlagen möchten, sollten Sie jemanden suchen, der Erfahrung mit der Durchführung von Botox-Injektionen in die Achselhöhlen hat, um sicherzustellen, dass der richtige Bereich gezielt behandelt wird.
• Anticholinergika: Einige orale Medikamente gegen Hyperhidrose können die Menge an Schweiß, die Sie produzieren, reduzieren, indem sie die Funktion Ihrer Schweißdrüsen stoppen. Am häufigsten werden Patienten Anticholinergika wie Glycopyrrolat oder Oxybutynin zur Behandlung von Hyperhidrose verschrieben. Diese Medikamente haben auch mehrere Nebenwirkungen, darunter Herzklopfen, verschwommenes Sehen und Mundtrockenheit.
• ETS-Chirurgie: Eine endoskopische thorakale Sympathektomie (ETS) ist eine chirurgische Behandlung der primären fokalen Hyperhidrose . Es handelt sich um eine Operation, bei der bei einer Person tatsächlich die Nervenenden zerstört werden, die sensorische Informationen an die Schweißdrüsen übertragen. Da noch nie eine erfolgreiche Umkehrung einer ETS-Operation bekannt ist, kommt diese Option normalerweise nicht in Frage, es sei denn, die anderen Behandlungen sind fehlgeschlagen. Wie bei jeder Operation kann es riskant sein. Es gibt auch eine Art von Operation namens endoskopische lumbale Sympathektomie , die zur Behandlung von plantarer Hyperhidrose eingesetzt wird. Diese Operation kann jedoch sehr gefährlich sein und wird fast nie empfohlen. [3]

Hyperhidrose besiegen

Zweifellos kann Hyperhidrose eine schwer zu bewältigende Erkrankung sein. Bis vor Kurzem war die Behandlung von Hyperhidrose aufgrund mangelnder Forschung zu Hyperhidrose schwierig zu bewältigen. Glücklicherweise haben neue Behandlungsmethoden und das Bewusstsein dafür, dass Hyperhidrose viel einfacher zu bewältigen ist. Probieren Sie so lange Behandlungen aus, bis Sie herausgefunden haben, was für Sie funktioniert, und denken Sie daran, dass Sie nicht der Einzige sind, der unter dieser Erkrankung leidet. Es geht nur darum, herauszufinden, was Sie tun können, um Ihren Schweiß zu kontrollieren, anstatt dass Ihr Schweiß Sie kontrolliert!

Quellen

1. MedicineNet Medical Journal. (2016, 13. Mai). Definition von Hyperhidrose. Abgerufen am 14. Mai 2018 von https://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=16272
2. Schwitzen: Was verursacht übermäßiges Schwitzen? (nd). Abgerufen am 20. Mai 2020 von https://www.medicalnewstoday.com/articles/321663#overview
3. Pariser, DM (2014). Hyperhidrose (4. Aufl., Bd. 32). Amsterdam: Elsevier Pub. Co., 2014. Abgerufen von https://www.elsevier.com/books/hyperhidrosis-an-issue-of-dermatologic-clinics/pariser/978-0-323-32607-0
4. Lenefsky, M. & Rice, ZP (2018). Hyperhidrose und ihre Auswirkungen auf diejenigen, die damit leben. AJMC. Abgerufen von https://www.ajmc.com/journals/supplement/2018/hyperhidrosis-managed-markets-update-treatments/hyperhidrosis-and-its-impact--on-those-living-with-it

Nordqvist, C. (2017, 21. Dezember). Hyperhidrose: Symptome, Ursachen, Diagnose und Behandlung. Abgerufen am 14. Mai 2018 von https://www.medicalnewstoday.com/articles/182130.php

Doolittle, James et al. „Hyperhidrose: ein Update zu Prävalenz und Schweregrad in den Vereinigten Staaten.“ Archives of Dermatological Research, vol. 308, Nr. 10, 2016, S. 743–749., doi:10.1007/s00403-016-1697-9. Abgerufen von https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27744497/

Huddle, JR (2014). Hyperhidrose: Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten und Ergebnisse. New York, NY: Nova Science. Abgerufen von https://www.bookdepository.com/Hyperhidrosis-Janine-R-Huddle/9781633215160

Kämpfen Sie mit verschwitzten Händen? Sie sind nicht allein! Ungefähr 3 % der US-Bevölkerung leiden an einer Erkrankung namens Hyperhidrose, die zu übermäßigem Schwitzen führt. Bei 90 % der Menschen mit Hyperhidrose sind Hände, Füße oder Achselhöhlen betroffen. [1] Hier sind einige Anzeichen dafür, dass Ihre Hand übermäßig schwitzt:

Auch wenn es nicht heiß ist, schwitzt man

Ihr Schwitzen beeinträchtigt Ihre Fähigkeit, das zu tun, was Sie wollen

Sie fühlen sich beim Händeschütteln unsicher, weil Sie übermäßig schwitzen

Sie schwitzen so stark, dass es Ihnen regelmäßig unangenehm ist

Wenn Sie sich mit den obigen Aussagen identifizieren können, dann haben Sie möglicherweise mit Hyperhidrose zu kämpfen. Hier sind einige der Ursachen für übermäßig schwitzende Hände und die Dinge, die Sie tun können, um schwitzigen Händen vorzubeugen. [2]

Wie Hyperhidrose schwitzende Hände verursacht

Der Grund dafür, dass Menschen schwitzen, besteht darin, den Körper abzukühlen und eine gesunde innere Körpertemperatur aufrechtzuerhalten (Thermoregulation). Bei Menschen mit Hyperhidrose kommt es jedoch viel häufiger zu Schwitzen, als zur Kühlung des Körpers erforderlich ist. [1]

Hyperhidrose führt zu einer Überaktivität der Schweißdrüsen , was zu übermäßigem Schwitzen führt, selbst wenn keine Schweißauslöser wie Hitze vorhanden sind. Egal wie das Wetter ist, Menschen mit Hyperhidrose leiden unter übermäßigem Schwitzen, auch wenn keine äußeren Gründe dafür vorliegen. [1]

Die Hände sind einer der am häufigsten von Hyperhidrose betroffenen Körperbereiche. [1] Wenn Sie an Hyperhidrose leiden, stellen Sie möglicherweise fest, dass Ihre Hände ständig schwitzen und Sie keine Ahnung haben, warum. Die Haut an Ihren Händen kann aufgrund der ständigen Feuchtigkeit weiß sein und sich schälen.

Die meisten Menschen, die mit schwitzenden Händen zu kämpfen haben, leiden an einer Form oder Hyperhidrose, die als primäre fokale Hyperhidrose bezeichnet wird. Eine primäre fokale Hyperhidrose kann auch zu übermäßigem Schwitzen an Füßen, Achselhöhlen, Gesicht oder Leistengegend führen. Hyperhidrose, die die Hände betrifft, wird in der Medizin als palmare Hyperhidrose bezeichnet. Bei Menschen mit Hyperhidrose sind oft mehrere Körperteile betroffen. Daher ist es wahrscheinlich, dass Sie außer an den Händen auch an einer anderen Stelle Ihres Körpers übermäßig schwitzen. Wenn dies der Fall ist, machen Sie sich keine Sorgen, es gibt mehrere wirksame Behandlungen gegen verschwitzte Hände, mit denen Sie schwitzende Hände stoppen und Ihre Lebensqualität verbessern können. [1]

Faktoren, die schwitzende Hände verschlimmern

Wenn Sie mit verschwitzten Händen zu kämpfen haben, wissen Sie, wie schwächend und peinlich dieser Zustand sein kann. Es gibt mehrere überraschende Faktoren, die eine palmare (Hand-)Hyperhidrose verursachen oder den Zustand verschlimmern können.

Deine Gene

Leider könnten diese ständig verschwitzten Handflächen das Ergebnis von Pech mit Ihren Genen sein. Eine berühmte Studie der University of California aus dem Jahr 2002 zeigte, dass viele schwächende Fälle von palmarer Hyperhidrose tatsächlich das Ergebnis „fehlerhafter“ Gene sind, die von Generation zu Generation weitergegeben werden. Mittlerweile geht man davon aus, dass Hyperhidrose zumindest teilweise erblich bedingt ist . [3]

Dies unterstreicht die Tatsache, dass Ihre Symptome nicht unbedingt auf Stress oder emotionale Probleme zurückzuführen sind, obwohl Hyperhidrose und Angstzustände häufig miteinander verbunden sind. Denken Sie jedoch nicht, dass eine Heilung unmöglich ist – es gibt viele Behandlungen, die einen großen Unterschied machen können. [1]

Sie kämpfen gegen Stress

Die meisten von uns haben schon einmal schwitzende Hände erlebt, wenn etwas Stressiges passiert, etwa eine Prüfung, ein Heiratsantrag oder ein öffentliches Reden .

Dies liegt daran, dass der Stress unsere Kampf-oder-Flucht-Reaktion ausgelöst hat und die Stresshormone Adrenalin und Cortisol freigesetzt hat. Diese Hormone helfen uns, mit Stress umzugehen, erhöhen aber auch unsere Körpertemperatur. [4] Natürlich arbeitet unser Körper daran, diese Temperatur auf die Weise zu senken, die er am besten kennt – durch die Aktivierung Ihrer Schweißdrüsen. Wenn Sie unter chronischem Stress stehen, ist Ihr Körper ständig in höchster Alarmbereitschaft und Sie werden wahrscheinlich rund um die Uhr schwitzen und unter dem sogenannten Stressschweiß leiden. [5]

Sozial-Phobie

Es ist oft schwer zu sagen, was zuerst da war – soziale Ängste oder schwitzige Hände. Es besteht jedoch kein Zweifel daran, dass die beiden einen Teufelskreis in Gang setzen. Hyperhidrose und Angstzustände gehen oft Hand in Hand.

Das Szenario kommt Ihnen bekannt vor: Sie schämen sich furchtbar wegen Ihrer verschwitzten Hände und haben das Gefühl, dass andere Menschen Sie angewidert ansehen und negativ über Sie urteilen. Wenn also der Bankmanager zum formellen Händedruck geht, fühlt man sich unsicher. Oder wenn Ihr wunderschönes Date liebevoll nach Ihrer Hand greift, steigt die vertraute Angst in Ihnen auf. Szenarien wie diese lösen Ihre Kampf-oder-Flucht-Reaktion aus, Ihre Stresshormone setzen ein und Ihre Handflächen werden schwitzig. [5] Dies verstärkt nur Ihre soziale Phobie und erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Sie ein solches Szenario in Zukunft vermeiden.

Niedriger Blutzucker

Wenn Sie ständig Heißhunger auf zuckerhaltige Snacks haben und häufig Mahlzeiten auslassen, kann es sein, dass Sie an einem niedrigen Blutzuckerspiegel leiden. Dies kann auch passieren, wenn Sie an Diabetes leiden.

Blutzuckerprobleme könnten Ihre palmare Hyperhidrose verschlimmern. Um effizient arbeiten zu können, benötigt Ihr Körper eine konstante Energiezufuhr. Wenn Sie jedoch solche zuckerhaltigen Lebensmittel zu sich nehmen oder längere Zeit nichts essen, kann Ihr Blutzuckerspiegel stark schwanken. Um damit umzugehen, werden Stresshormone wie Adrenalin freigesetzt, die die Freisetzung von Zucker aus den Körperspeichern anregen. Es löst auch Stresssymptome wie schwitzende Handflächen und Zittern aus. [6]

Zu viel Alkohol

Viele von uns genießen ein oder zwei Gläser Alkohol, um am Ende eines langen Tages abzuschalten. Daran ist nichts auszusetzen!

Dennoch kann Alkohol ein großes Problem sein, wenn Sie anfällig für schwitzende Handflächen sind. Alkohol kann zu übermäßigem Schwitzen führen und die Symptome verschlimmern oder sogar auslösen. Dies liegt daran, dass Alkohol die Blutgefäße erweitert, was eine wärmende Wirkung auf die Haut hat. Dadurch aktiviert sich Ihr Parasympathikus und schüttet viel Schweiß aus, um Ihre Körpertemperatur wieder zu senken.

Diese Symptome verschlimmern sich, je mehr Alkohol Sie konsumieren, und können bei Suchtkranken chronische Ausmaße annehmen. [7]

Scharfe Speisen und Kaffee

Obwohl es unwahrscheinlich ist, dass scharfe Speisen und Kaffee stark verschwitzte Handflächen verursachen, können sie sich auf die Fähigkeit des Körpers auswirken, seine Innentemperatur aufrechtzuerhalten. Diese Substanzen können die Schwitzsymptome verschlimmern, unter denen Sie möglicherweise bereits leiden, insbesondere wenn Sie empfindlich auf Gewürze oder Koffein reagieren. Koffein kann ein Auslöser für übermäßiges Schwitzen sein , daher ist es eine gute Idee, es in Maßen zu verwenden.

Sowohl Gewürze als auch Koffein können Neurotransmitter wie Acetylcholin aktivieren, was dazu führt, dass Ihre Schweißdrüsen überreagieren und übermäßig viel Schweiß produzieren. Sie können auch die Ausschüttung von Stresshormonen auslösen, die das Problem weiter verschlimmern können. [8]

Sekundäre generalisierte Hyperhidrose

Bestimmte Grunderkrankungen, Zustände oder Medikamente können einen Subtyp der Hyperhidrose verursachen, der als sekundäre generalisierte Hyperhidrose bezeichnet wird. Wenn Sie an einer dieser Erkrankungen leiden, kann die Wahrscheinlichkeit erhöht sein, dass Sie verschwitzte Hände haben, obwohl das durch sekundäre Hyperhidrose verursachte Schwitzen eher den gesamten Körper als nur bestimmte Bereiche betrifft. [1]

Es ist bekannt, dass Schilddrüsenerkrankungen übermäßiges Schwitzen verursachen. Hyperthyreose ist eine Autoimmunerkrankung, die dazu führt, dass Ihr Immunsystem Ihre gesunden Zellen angreift, was dann Ihre Körpertemperatur erhöht. [9] Dies ähnelt der Art und Weise, wie Ihr Körper reagiert, wenn Sie die Grippe bekämpfen. Bei dem Versuch, Ihre Temperatur zu senken, wird Ihr Parasympathikus aktiviert und gibt noch mehr Schweiß ab.

Auch hormonelle Schwankungen im Zusammenhang mit den Wechseljahren können zu übermäßigem Schwitzen führen. Hitzewallungen und Nachtschweiß sind ein bekannter Teil der Wechseljahre und können zu übermäßigem Schwitzen an Handflächen, Händen, Füßen und dem Rest des Körpers führen. Dies ist auf schwankende Spiegel der Fortpflanzungshormone Östrogen und Progesteron zurückzuführen, die den Temperaturregulierungsprozess des Körpers beeinträchtigen. Diese Hormone lösen diese heißen und schweißtreibenden Momente aus. Wenn Sie besonders hormonempfindlich sind, kann dieser Prozess zu schwerwiegenden Symptomen führen, die viele Jahre anhalten können, wenn sie nicht behandelt werden. [10]

Verschwitzte Handflächen sind weder deine Schuld noch ein Zeichen von Schwäche! Es gibt viele mögliche Ursachen für schwitzende Hände, darunter Lebensstilfaktoren, genetische Faktoren und gesundheitliche Probleme, und keine davon sollte als persönliches Versagen angesehen werden.

Welche Tipps gibt es zum Umgang mit verschwitzten Händen?

Es gibt sowohl medizinische als auch nichtmedizinische Ansätze, um mit verschwitzten Händen umzugehen und dabei zu helfen, die Peinlichkeit durch verschwitzte Hände zu verhindern. Die Entscheidung, welche Methode für Sie am besten geeignet ist, ist eine persönliche Entscheidung, die von Ihren Vorlieben und Bedürfnissen abhängt. Hier sind einige Optionen, die Sie vielleicht in Betracht ziehen sollten!

Praktische Tipps

Es gibt eine Reihe von Behandlungen gegen verschwitzte Hände, mit denen Sie Ihr Schwitzen reduzieren können. Bevor wir dazu kommen, schauen wir uns einige alternative Methoden an, mit denen Sie Hyperhidrose der Hände behandeln können:

• Tragen von Handschuhen: Dies ist zwar eindeutig keine dauerhafte Lösung, kann aber eine vorübergehende Lösung sein, die es Ihnen ermöglicht, einigen Freizeitaktivitäten mit mehr Selbstvertrauen nachzugehen. Schlaghandschuhe können beim Softball oder Baseball getragen werden, damit Sie Ihren Schläger besser greifen und so besser schlagen können. Sie werden nicht fehl am Platz wirken, denn viele Sportler tragen diese Art von Handschuhen. Beim Kajakfahren können Sie Handschuhe tragen, um das Paddel besser festzuhalten. Als zusätzlichen Vorteil helfen Ihnen die Handschuhe dabei, Blasen zu vermeiden, die bei längeren Paddelsitzungen entstehen könnten. Es gibt viele Fälle, in denen das Tragen der richtigen Kleidung Menschen, die übermäßig schwitzen, helfen kann .
• Finden Sie Ihren glücklichen Ort: Wege zur Entspannung zu finden, kann das Schwitzen etwas lindern. Es ist kein Allheilmittel, aber Menschen mit Hyperhidrose schwitzen häufiger als wenn sie Angst haben, daher kann Entspannung hilfreich sein. Ganz gleich, ob es sich um Meditation oder Yoga handelt, der Einsatz von Methoden zur Angstreduzierung kann übermäßiges Schwitzen verringern und Ihnen dabei helfen, Ängste zu vermeiden und zu kontrollieren. [5]

Medizinische Behandlungen für verschwitzte Hände

Wenn Sie nach etwas suchen, das Ihnen hilft, den Schweiß an Ihren Händen deutlich zu reduzieren, finden Sie hier einige medizinisch erprobte Behandlungen, die Sie vielleicht in Betracht ziehen sollten. Sie müssen sich nicht Ihr Leben lang mit schwitzenden Händen abfinden – es gibt Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um dieses Problem zu beseitigen oder Ihre Symptome zumindest deutlich zu lindern.

Antitranspirant

Überraschenderweise ist Antitranspirant eine andere Art der Behandlung von verschwitzten Händen. Nicht nur Ihre Achselhöhlen können vom Tragen eines Antitranspirants profitieren – Sie können es auch an Ihren Händen anwenden, um schwitzigen Händen vorzubeugen. Es ist auch wichtig zu verstehen , was Antitranspirantien bewirken und wie sie sich von Deodorants unterscheiden . Antitranspirantien blockieren tatsächlich die Schweißdrüsen, sodass der Schweiß nicht an die Hautoberfläche gelangen kann. Dies ist anders als bei Deodorants, die den Schweißgeruch überdecken und einige antibakterielle Eigenschaften enthalten. [1]

Das Gute an Antitranspirantien ist, dass sie weit verbreitet und nichtinvasiv sind. Sie können zunächst rezeptfreie Antitranspirantien ausprobieren, am Ende benötigen Sie jedoch möglicherweise ein verschreibungspflichtiges Antitranspirant. Es kann für Menschen verwirrend sein, herauszufinden , wie sie das richtige rezeptfreie Antitranspirant auswählen sollen , aber das Verständnis der Inhaltsstoffe von Antitranspirantien kann hilfreich sein. Bevor Sie auf die nächste Antitranspirant-Stufe umsteigen, sollten Sie sicherstellen, dass Sie die rezeptfreien Produkte richtig anwenden, um die besten Erfolgschancen zu haben. So sollten Sie es anwenden:

• Tragen Sie es nachts auf: Dies ist eine gute Strategie, da die meisten Menschen mit primärer fokaler Hyperhidrose feststellen, dass sie im Schlaf nicht schwitzen. Und damit das Antitranspirant Zeit zum Aushärten hat, sollte es auf möglichst trockene Hände aufgetragen werden.
• Waschen Sie zuerst Ihre Hände: Wenn Sie Ihre Hände direkt vor dem Auftragen Ihres Antitranspirants waschen und trocknen, werden Ihre Hände abgetrocknet, sodass das Antitranspirant besser auf Ihrer Haut haftet. [9]

Einige hatten Bedenken, dass Antitranspirantien nicht sicher seien, aber keine Studien haben ergeben, dass dies wahr ist. Wenn Sie jedoch eine Zeit lang Antitranspirantien mit begrenztem oder keinem Erfolg ausprobiert haben und nun eine andere Behandlung ausprobieren möchten, haben Sie Glück. Es gibt noch mehr, was Sie tun können. [11]

Iontophorese-Maschine

Iontophorese ist eine Behandlung der palmaren und plantaren Hyperhidrose , die sehr wirksam sein kann. Bei dieser Behandlung für verschwitzte Hände geringer Intensität werden elektrische Niederspannungsströme in eine Wanne mit Wasser geleitet, in der sich Ihre Hände oder Füße befinden. [1]

Der elektrische Strom kann die Aktivität Ihrer Schweißdrüsen verringern. Es wird jedoch nicht sofort funktionieren. Möglicherweise müssen Sie bis zu 10 Sitzungen durchführen, bevor Sie eine echte Verbesserung bemerken. Danach können Sie die Häufigkeit der Behandlungen reduzieren und einfach einen Wartungsplan erstellen. [1]

Dieses Verfahren kann in einer Arztpraxis oder zu Hause durchgeführt werden, nachdem Ihr Arzt Ihnen ein Rezept für das Gerät ausgestellt hat. Iontophorese funktioniert wirklich , und wenn Sie Schwierigkeiten haben und keine Ergebnisse erzielen können, gibt es Möglichkeiten, die Iontophorese effektiver zu machen . [1]

Obwohl es einige Sitzungen dauern kann, bis Ergebnisse sichtbar sind, funktioniert die Iontophorese. Einige Studien haben gezeigt, dass es das Verschwitzen von Händen und Füßen um bis zu 81 Prozent verhindert. Obwohl es keine vollständige Schweißkontrolle bietet, können diese 81 Prozent für jemanden, der an Hyperhidrose leidet, lebensverändernd sein. [1]

Botox-Injektionen

Eine Botox-Behandlung bei palmarer und plantarer Hyperhidrose kann äußerst hilfreich sein. Dasselbe Mittel, das die Stirn von Menschen bewegungsunfähig macht und häufig verwendet wird, um jünger auszusehen, kann auch bei verschwitzten Händen helfen. Botox-Injektionen können die Schweißproduktion Ihrer Handflächen für bis zu sechs Monate verringern. [1]

Der größte Nachteil dieser Art der Behandlung besteht darin, dass die Botox-Injektionen unangenehm sein können.

Bevor Sie einer Botox-Injektion zustimmen, sollten Sie einen erfahrenen Dermatologen aufsuchen. Sie sollten einen Arzt aufsuchen, der Erfahrung in der Behandlung von Hyperhidrose hat. Um einen geeigneten Fachmann zu finden, können Sie die Funktion „Physician Finder“ auf der Website der International Hyperhidrosis Society nutzen. [12]

Endoskopische Thorax-Sympathektomie-Chirurgie

Viele Menschen können ihre verschwitzten Hände erfolgreich in den Griff bekommen, indem sie eine Kombination verschiedener Behandlungsmöglichkeiten für verschwitzte Hände anwenden. Für einige reichen diese Behandlungen jedoch nicht aus. In diesem Fall kann eine chirurgische Behandlung der primären fokalen Hyperhidrose erforderlich sein. Diese Art der Operation wird als endoskopische thorakale Sympathektomie bezeichnet. [1]

Diese Operation sollte jedoch nur als letztes Mittel durchgeführt werden, da sie Nebenwirkungen wie kompensatorisches Schwitzen mit sich bringt, die schlimmer sein können als schwitzende Hände. [1]

Behalten Sie eine positive Einstellung

Obwohl es nicht einfach ist, schwitzende Hände zu haben, gibt es viele Dinge, die Sie tun können, um Ihre Symptome zu lindern und schwitzende Hände zu stoppen. Im Zuge der Entwicklung zukünftiger Behandlungsmethoden und Forschungsarbeiten zur Behandlung von Hyperhidrose zeichnen sich bessere Behandlungsmöglichkeiten ab. Eines Tages in naher Zukunft werden Sie sich im Alltag vielleicht nicht einmal mehr Gedanken über Ihre Hände machen. Tun Sie bis dahin, was Sie können, um die Auswirkungen der Hyperhidrose auf Ihr Leben zu begrenzen, und geben Sie Ihr Bestes, um sich nicht vom Schwitzen unterkriegen zu lassen.

Quellen

1. Pariser, DM (2014). Hyperhidrose (4. Aufl., Bd. 32). Amsterdam: Elsevier Pub. Co., 2014. Abgerufen von https://www.elsevier.com/books/hyperhidrosis-an-issue-of-dermatologic-clinics/pariser/978-0-323-32607-0
2. „Hyperhidrose und Schwitzen: Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen?“ WebMD, www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hyperhidrosis-sweating-when-should-you-sea-doctor#1.
3. Universität von California, Los Angeles. (2002, 6. März). UCLA-Studie findet Hinweise darauf, dass das „Sweaty Palms“-Syndrom genetisch bedingt ist und nicht ausreichend gemeldet wird. ScienceDaily. Abgerufen am 5. Mai 2020 von www.sciencedaily.com/releases/2002/03/020301071230.htm
4. Die Auswirkungen von Stress auf Ihren Körper. (nd). Abgerufen von https://www.healthline.com/health/stress/effects-on-body#1
5. Stressschweiß ist real, hier erfahren Sie, wie Sie damit umgehen können. (nd). Abgerufen von https://www.healthline.com/health/stress-sweat
6. Wie verursacht Diabetes abnormales Schwitzen? (nd). Abgerufen von https://www.medicalnewstoday.com/articles/317366
7. Sind nächtliche Schweißausbrüche ein Zeichen von Alkoholentzug? (nd). Abgerufen von https://www.medicalnewstoday.com/articles/324104
8. Was Sie zum Schwitzen bringt. (nd). Abgerufen von https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/ss/slideshow-sweat-causes
9. Hyperthyreose. (nd). Abgerufen von https://www.healthline.com/health/hyperthyroidism
10. Suszynski, M. (nd). Wechseljahre und Schwitzen. Abgerufen von https://www.webmd.com/menopause/features/menopause-sweating-11#1
11. Nordqvist, C. (2017, 21. Dezember). Hyperhidrose: Symptome, Ursachen, Diagnose und Behandlung. Abgerufen am 14. Mai 2018 von https://www.medicalnewstoday.com/articles/182130.php
12. Kamudoni, P., Mueller, B., Halford, J., Schouveller, A., Stacey, B. & Salek, M. (2017, 8. Juni). Die Auswirkungen von Hyperhidrose auf das tägliche Leben und die Lebensqualität von Patienten: Eine qualitative Untersuchung. Abgerufen am 21. Mai 2018 von https://hqlo.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12955-017-0693-x

Hyperhidrose betrifft mehr als 3 % der Bevölkerung und ist damit eine sehr häufige Erkrankung. Das bedeutet, dass viele Menschen wegen ihres übermäßigen Schwitzens eine Behandlung suchen. Obwohl es mehrere wirksame Behandlungen für Menschen mit Hyperhidrose gibt, gibt es einige Fallstricke, die Menschen beachten sollten. Alle medizinisch empfohlenen Behandlungen für Hyperhidrose wurden von der medizinischen Fachwelt getestet. Dies bedeutet jedoch nicht, dass sie nicht mit eigenen Risiken verbunden sind. Für diejenigen, die an primärer fokaler Hyperhidrose leiden, kann die richtige Behandlung einen enormen Unterschied in ihrer Lebensqualität bewirken. [1] Darauf müssen Menschen mit Hyperhidrose achten, wenn sie herausfinden möchten, welche Behandlungen für sie am besten wirken:

Hautreizung

Die erste Wahl, die Dermatologen bei Hyperhidrose empfehlen, ist die Verwendung von Antitranspirantien. Antitranspirant ist eine Art topische Behandlung von Hyperhidrose , die die Schweißproduktion der Haut verhindert. [1] Die FDA betrachtet es als Arzneimittel, da es die Funktion der Haut verändert. Die meisten Antitranspirantien, auch die starken, sind rezeptfrei erhältlich und verhindern sehr wirksam, dass eine Person übermäßig schwitzt. [2] Typischerweise wird Antitranspirant gegen Achselschweiß eingesetzt, obwohl es im Laufe der Zeit auch häufiger an anderen Körperstellen eingesetzt wird. Eine der störendsten Nebenwirkungen von Antitranspirantien ist die Reizung, die es verursachen kann. Bei der Anwendung auf der weniger empfindlichen Haut der Achselhöhle stellt dies kein so großes Problem dar, es stellt jedoch ein Problem dar, wenn das Antitranspirant auf anderen, empfindlicheren Körperstellen angewendet werden muss. [1]

Der Grund dafür, dass Antitranspirantien so reizend sein können, liegt in ihrem Wirkstoff. Die meisten Antitranspirantien verwenden Aluminiumchlorid, Aluminiumchlorid-Hexahydrat oder einen Inhaltsstoff einer neueren Generation, wie Aluminium-Zirkonium-Trichlorhydrex. Diese Produkte können leicht die Haut reizen. Eine im Journal of Dermatologic Clinics veröffentlichte Studie ergab, dass 26 % der Patienten, die mit Aluminiumchlorid-Antitranspirant behandelt wurden, nach der Anwendung über ein stechendes und juckendes Gefühl berichteten. Wenn Sie aufgrund von Hautreizungen Schwierigkeiten haben, Antitranspirantien zu verwenden, gibt es einiges, was Sie tun können. Die regelmäßige Anwendung von Antitranspirantien über einen längeren Zeitraum scheint Hautirritationen zu reduzieren. Sie können auch morgens nach der Anwendung eines Antitranspirants eine 1 %ige Hydrocortisoncreme auftragen, um Reizungen zu beseitigen. Wenn Sie empfindlich auf Reizungen reagieren, kann es von Vorteil sein, ein Antitranspirant der neueren Generation mit Aluminium-Zirkonium-Hexahydrat als Wirkstoff auszuprobieren. Studien haben ergeben, dass diese Antitranspirantien tendenziell weniger Reizungen hervorrufen. Es gibt auch spezielle Antitranspirantien für empfindliche Haut, die Sie ausprobieren können. Letztendlich sollten Sie keine Hautirritationen in Kauf nehmen müssen, um mit Ihrem Arzt zu sprechen und herauszufinden, ob Sie das für Ihre Haut am besten geeignete Antitranspirant finden können. [1]

Flecken

Antitranspirantien können bei übermäßigem Schwitzen äußerst hilfreich sein, haben aber noch einen weiteren großen Nachteil: Sie hinterlassen Flecken auf der Kleidung. Leider können Antitranspirantien einen gelblichen Fleck auf der Kleidung hinterlassen, insbesondere wenn sie mit Schweiß vermischt werden. Eine Studie zeigte, dass bis zu 70 % der Menschen mit axillärer Hyperhidrose angaben, ihre Kleidung mindestens zweimal am Tag wechseln zu müssen. Wenn eine Person regelmäßig durch ihre Kleidung schwitzt, kann man davon ausgehen, dass sich auch Antitranspirantrückstände auf der Kleidung befinden. Antitranspirantien sind in der Regel die Mühe wert, und zum Glück gibt es wirksame Möglichkeiten, Antitranspirantien aus der Kleidung zu entfernen . [1]

Nebenwirkungen von Medikamenten

Ärzte behandeln Hyperhidrose oft mit oralen Medikamenten, wenn andere, konservativere Therapien nicht anschlagen. In den meisten Fällen wird den Patienten ein Medikament verschrieben, das in die Klasse der Anticholinergika fällt. Anticholinergika wirken auf den Teil des Nervensystems, der die Schweißdrüsen innerviert und verhindert, dass der Körper so viel Schweiß produziert. Leider können sie auch auf andere Körperteile einwirken und unbeabsichtigte und unerwünschte Nebenwirkungen verursachen. Welche Nebenwirkungen bei einer Person auftreten, hängt von ihrer individuellen biologischen Ausstattung und den spezifischen Medikamenten ab, die sie einnimmt. Zu den Nebenwirkungen von Anticholinergika gehören Mundtrockenheit, Verstopfung, Übelkeit, Erbrechen und viele andere Möglichkeiten. Wenn Sie planen, orale Medikamente gegen Ihre Hyperhidrose auszuprobieren, achten Sie darauf, dass Sie eng mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um sicherzustellen, dass Sie nicht unter unerträglichen Nebenwirkungen leiden, damit Sie das beste Medikament für Ihren Körper finden können. [1]

Versuchen Sie nicht zuerst weniger invasive Therapien

Fast alle Ärzte, die Hyperhidrose behandeln, empfehlen den Patienten, zunächst die konservativsten Behandlungen auszuprobieren, bevor sie zu invasiveren Optionen übergehen. Manchmal sind Patienten jedoch über ihre Erkrankung verärgert und möchten zu umfassenderen Optionen übergehen, bevor sie alle konservativeren Behandlungen ausprobieren. Das ist ein großer Fehler, denn einige der effektivsten Optionen sind lokale Therapien, die weniger invasiv sind. [1] Beispielsweise versucht ein Patient mit palmarer Hyperhidrose, der nicht gut auf ein Antitranspirant reagiert, eine Iontophorese, hält sich aber nicht an seine Routine und sieht keinen Nutzen. Sie möchten möglicherweise zu Botox-Injektionen oder sogar zu einer Operation übergehen, wenn die Iontophorese möglicherweise gewirkt hätte, wenn sie ihr eine angemessene Chance gegeben hätten. Dies würde erfordern, dass sie weniger Risiken eingehen und weniger Geld kosten. Dies ist jedoch nicht bei jedem der Fall, und manchmal entscheiden sich Patienten aus verschiedenen legitimen Gründen zunächst für invasivere Behandlungen. Das Wichtigste ist, dass Sie offen mit Ihrem Arzt kommunizieren, um die für Sie wirksamste Behandlung zu finden.

Aufgeben

Manchmal gelingt es Patienten trotz aller Bemühungen nicht, eine wirksame Behandlung für ihre Hyperhidrose zu finden. Dies kann äußerst frustrierend und entmutigend sein, da Hyperhidrose eine Erkrankung ist, die sich negativ auf die Lebensqualität auswirkt. [1] Es ist jedoch wichtig, dass Patienten weiterhin neue Behandlungen ausprobieren, wenn sie aus der Klinik entlassen werden, und dass sie offen bleiben für die Nutzung der Behandlungsmöglichkeiten, die ihnen zur Verfügung stehen. Auch wenn Ihre Hyperhidrose-Symptome nicht vollständig unter Kontrolle sind, verspüren die meisten Menschen zumindest eine gewisse Linderung durch die Behandlung. Jedes Jahr kommen neue Behandlungsmethoden auf den Markt und da das Bewusstsein wächst, sieht die Zukunft für Menschen mit Hyperhidrose weiterhin rosiger aus.

Quellen

1. Pariser, DM (2014). Hyperhidrose (4. Aufl., Bd. 32). Philadelphia, PA: Elsevier.
2. Zirwas, MJ, & Moennich, J. (2008). Diagnose und Management von Allergien gegen Antitranspirantien und Deodorants. The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 1(3), 38-43. Abgerufen am 22. August 2019 von https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3013594/